丛大夫，你好！
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丛大夫，你好
我正月初二去打篮球不小心把脚踝给扭了，我都有在贴止痛膏，也有吃一些舒筋活血片，晚上也有用热毛巾敷脚，现在脚是不痛了，走路，跑步都没有问题，但是肿块还是一直没消，按在肿块上也有点痛，我想里面一定还有血没散开，我想请教你一下，怎么样才能消肿啊？？
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食养人
2023-07-17 10:40:06
损伤肿痛是由于外伤而引起的,多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤肌腱骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷.中医外科膏药属民间传统黑膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。