手肘关节炎可以艾灸哪个穴位

人体的经络由经脉和络脉组成，络穴是经脉分出络脉之处的特定穴。络穴一共有十五个，即十二脏腑经脉、任督二脉、脾之大络各有一个，名曰“十五络”；络，有联络和散布的意思。“一络通两经”，即络穴联系相表里的经脉、治疗表里两经的病症。如肺经的络穴，可以治疗相表里的大肠经的病症。

今天先给大家分享五脏分布在肘膝关节部位的五个络穴。

1、肺之络穴—列缺穴

【定位】 ：腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【主治】 ：治疗肺部疾病如感冒、咳嗽、咳痰、咽喉肿痛；肩臂疼痛。

【按摩】 ：拇指掐按3 5分钟，或艾条温灸5 10分钟。

【扩展】 ：列缺为“八脉交会穴”通于任脉，故可以治疗任脉病症；“四总穴”之“头项寻列缺”，故可以治疗头项疼痛。

2、心之络穴—通里穴

【定位】 ：通里穴在腕掌侧横纹上1寸，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

【主治】： 心悸、征仲等心病（西医的心动过速）；舌强不语、暴音，腕臂疼痛。

【针刺】 ：直刺0.3-0.5寸

【按摩】 ：局部点按2-3分钟，可以调节心率。

3、肝之络穴—蠡沟穴

【定位】 ：小腿内侧，当内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

【主治】 ：月经不调、崩漏、带下、疝气、睾丸疼痛、遗精。

【按摩】 ：局部点按或艾条灸5 10分钟。

4、脾之络穴—公孙穴

【定位】 ：足内侧缘，第一跖骨基底部前下方赤白肉际处。

【主治】 ：胃痛、呕吐、泄泻等脾胃病。

【按摩】 ：手拇指揉按2-3分钟，局部酸麻胀痛为宜。

【扩展】 ：公孙穴为“八脉交会穴”通于冲脉，故还可以治疗冲脉病症。

5、肾之络穴—大钟穴

【定位】 ：在足内侧，内踝尖下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷中。

【主治】 ：神经衰弱、痴呆、精神病，足跟痛、便秘等。

【针刺】 ：直刺0.5 0.8寸。或艾灸5 10分钟。

【按摩】 ：拇指揉按3 5分钟，局部酸麻胀痛为宜。

治疗老年尿频、尿不尽的特效穴

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十二脏腑与奇经八脉相通的八个穴位

穴位，是经脉脉气所发的部位。如果一条经脉发生了异常变化，即出现各种病候，就可以通过刺激这条经脉的穴位，调整经脉、脏腑的气血而把疾病治愈。

在《内经》中就有记载肘膝以下经穴对治疗其远隔部位疾患的重要作用，这些穴位对治疗内脏以及全身疾病都具有重要意义。

俞云教授在临床上非常重视十二经脉在四肢肘膝关节以下的腧穴。肘膝以下的穴位大多属于特定穴，即属于五腧穴、原穴、郄穴、络穴、八脉交会穴等。这些穴位不仅能治疗局部病证，还可治疗本经循行部位及其脏腑病证，甚至具有治疗全身病患的作用。

一、五输穴（五腧穴）

即井、荥、输、经、合穴的总称，五输穴是常用要穴，为古今医家所重视。每条经脉都有自己的五输穴，合计60个穴位，在临床治疗中应用广泛。《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”从中可得知五腧穴对于身体大多数疾病均有治疗效果。

二、原穴

原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。

三、络穴

络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。十五络脉，是指十二经脉和任督二脉各自别出一络，加上脾之大络。其中十二经脉的别络均从本经四肢肘膝关节以下的络穴分出，走向其相表里的经脉，加强了十二经中表里两经的联系，沟通了表里两经的经气，补充了十二经脉循行的不足。

络穴可治其络脉虚实的病证，也能治相表里的经脉的病证。凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。络穴在临床应用时既可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络配穴法。

四、郄穴

郄穴是各经经气深聚的部位。临床上郄穴多用于治疗急性病。十二经各有一个郄穴，阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉也各有一个郄穴，一共16个郄穴。除足阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。

五、八脉交会穴

八脉交会穴是指十二经脉与奇经八脉脉气相通的八个穴位。因为八穴中每一个穴位都有所属的正经，所通的奇经，又通过正经和奇经与其他的脏腑、经络、组织器官构成广泛的联系，所以刺灸这八穴，有调节十二正经和奇经八脉的作用。八脉交会穴均位于肘膝关节以下。

四肢肘膝以下的穴位除了属于特定穴之外，其中也包含了经络“标本、根结”等意义，因此，对于初学者来说，掌握了肘膝以下的穴位就基本上可以治疗大多数疾病了。

基本上很多针灸流派，比如董氏奇穴、黄帝内针、符针、腕踝针等都要求选用肘膝之下66个穴位，这是有道理的，因为一是这些流派的主治范畴比较固定，很多问题，特别是经络主治的问题都可以解决，另外，古代针具制备工艺粗糙，在人体其它部位针刺会产生严重后果。但是，现代比较火的针灸学派，如腹针，脐针等，突破了这种限制，也取得了很好的疗效。

俞老的切脉针灸，目标是解决癌症和疑难杂症，所以，就需要深度，也需要广度，所有的治疗方法，只要是对患者有帮助，我们都可以融会贯通，都可以纳入切脉针灸的体系之内，一切为了患者，为了患者的一切！

你好！胳膊肘疼痛可以用艾条直接灸疼痛部位，加上足三里、关元这两个穴位。
艾灸的时候，胳膊肘疼痛的部位不要有伤口破风，有的话就先不要灸了。另外，要掌握好灸法、灸量、时间的控制，如果是首次灸的话，尽量咨询医师为好。
艾灸具有温经通络，祛寒气、除湿气、排毒、杀菌、理气血、缓解疼痛、抗过敏、提升抵抗力等功效。

目录1拼音2英文参考3概述4出处5穴名解6特异性7所属部位8天井穴的定位9天井穴的取法10天井穴穴位解剖 10.1层次解剖10.2穴区神经、血管 11天井穴的功效与作用12天井穴主治病证13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14天井穴的配伍15特效 *** 16文献摘要17参考资料附：1古籍中的天井 1拼音

tiān jǐng

Tiānjǐng TE10 [中国针灸学词典]

Celestial Well [湘雅医学专业词典]

tiānjǐng [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

TE10 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

SJ10 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

天井为经穴名（Tiānjǐng TE10）[1]。出《黄帝内经灵枢·本输》。属手少阳三焦经[1]。天井是手少阳三焦经的合穴，五行属土[1][2]。天即天空，喻上为天，井即水井，此穴在上肢鹰嘴窝，其陷如井，故名天井[1]。天井穴主要治疗头面五官、心胸疾患等：如偏头痛，目赤，耳聋，喉痹，咽痛，颊肿，胸痹心痛，胁痛，颈项及肩臂疼痛，颈淋巴结核，肘关节及周围软组织疾患，荨麻疹，神经性皮炎，癫狂，瘰疬，胸胁痛，癫痫，惊悸，瘛疭，郁证，头痛，耳鸣，目痛，颊肿痛，瘿气，胞肿瘾疹，疮肿，咳吐脓血，喉头痛，心痛，胸痛，胁肋，颈项，肩臂痛麻木，肘痛，落枕，肘，臂，肩，项，背部疼痛，皮肤瘙痒症，眼睑炎，扁桃腺炎，外眼角红肿，咽喉疼痛，中风，忧郁症，精神分裂症，支气管炎，颈项痛。

出自《黄帝内经灵枢·本输》：三焦者，上合手少阳，出于关冲……入于天井，天井，在肘外大骨之上陷者中也，为合。

天即天空，喻上为天，井即水井，此穴在上肢鹰嘴窝，其陷如井，故名天井[1]。

天，指上肢。井，深凹有水之处。《释名·释宫室》：“井，清也，水之清洁者也。”言经气如井水之清净，而穴位亦有井之形象也。清阳实四肢，三焦主一身之阳，而上肢之经气亦如井水之清净也。手经各合穴只有此穴在肘关节之上际，边高中凹，为经气深集之所，居腰以上，为天位，有天井之象。有天雨沛然，灌溉全身之势，故名天井。[3]

天井穴为手少阳三焦经五腧穴之合穴，五行属土。

肘部[4]

标准定位：天井穴在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处[2]。

天井穴位于肘后区，肘尖（EXUEl）上1寸凹陷中[1]。

天井穴位于肘尖（尺骨鹰咀）上方1寸[5]。屈肘时呈凹陷处[5]。

天井穴在手少阳三焦经的位置

天井穴在肘部的位置

天井穴在肘部的位置

天井穴在肘部的位置（肌肉）

天井穴在肘部的位置（骨骼）

以手插腰，于肘尖（尺骨鹰嘴）后上方1寸凹陷处取穴。

以手叉腰，于肘尖后上方1寸之（屈肘90°时，鹰嘴窝）凹陷处取穴[6]。

快速取穴：屈肘，肘尖直上1横指凹陷处即是天井穴[7]。

天井穴下为皮肤、皮下组织、肱三头肌。有肘关节动、静脉网。分布著臂背侧皮神经和桡神经的肌支。皮肤由桡神经发出的臂后神经分布。肘后皮肤较厚，移动性很大。在皮肤深面，相当于鹰嘴窝的高度，有一粘液囊，称鹰嘴滑囊，该囊与关节腔不相通。深筋膜与骨膜紧密相连。肱三头肌腱抵止于鹰嘴，腱下有鹰嘴腱下囊。鹰嘴外侧有起始于外上髁的伸肌，内侧在内上髁与鹰嘴之间尺神经经过。在肘部可摸到肱骨内、外上髁和鹰嘴。当肘关节伸直时，这三个骨性标志位于一条横线上；如屈肘至90゜时，在者则成为尖朝下的等腰三角形。此三点的位置关系，有助于鉴别肘关节脱位和肱骨髁上骨折。针由皮肤、此下组织鹰嘴滑囊穿肘后深筋膜，入肱三头肌的肌腱，直抵肱骨后面下端的骨膜。肱三头肌由桡神经支配。

皮肤→皮下组织→肱三头肌[1]。

皮肤→皮下组织→肱三头肌腱[8]。

浅层有臂内侧皮神经和臂背侧皮神经分布；深层有桡神经肌支和肘关节动脉网分布[8]。

布有臂背侧皮神经，桡神经的肌支和肘关节动、静脉网[5]。

天井穴具有行气散结，安神通络的功效。

天井穴有清热散风，通经活络，宽胸理气作用[1]。

天井穴系三焦经之合穴，有清热化痰、疏经利节之功，能治五痫，风痹、耳聋及嗌颊肘臂诸肿[3]。

古法治瘰疬，有天井透肩贞之说，即沿皮向上刺也[3]。

若向腕部平刺进针，可促使发汗[3]。

天井穴主要治疗头面五官、心胸疾患等：如偏头痛，目赤，耳聋，喉痹，咽痛，颊肿，胸痹心痛，胁痛，颈项及肩臂疼痛，颈淋巴结核，肘关节及周围软组织疾患，荨麻疹，神经性皮炎，癫狂，瘰疬，胸胁痛，癫痫，惊悸，瘛疭，郁证，头痛，耳鸣，目痛，颊肿痛，瘿气，胞肿瘾疹，疮肿，咳吐脓血，喉头痛，心痛，胸痛，胁肋，颈项，肩臂痛麻木，肘痛，落枕，肘，臂，肩，项，背部疼痛，皮肤瘙痒症，眼睑炎，扁桃腺炎，外眼角红肿，咽喉疼痛，中风，忧郁症，精神分裂症，支气管炎，颈项痛。

天井穴主要治疗头面五官、心胸疾患等：如偏头痛、目赤、耳聋、喉痹、咽痛、颊肿、胸痹心痛、胁痛、颈项及肩臂疼痛、颈淋巴结核、肘关节及周围软组织疾患、荨麻疹、神经性皮炎、癫狂等。[1]。

天井穴主治偏头痛、耳聋、瘰疬、胸胁痛、癫痫[8]。

天井穴主治癫痫，惊悸，瘛疭，郁证；头痛，耳聋，耳鸣，目痛，颊肿痛；瘰疬，瘿气，胞肿瘾疹，荨麻疹，疮肿；咳吐脓血，喉头痛；心痛，胸痛；胁肋，颈项，肩臂痛麻木，肘痛，落枕[6]。

天井穴主治头痛，瘰疬，癫痫，肘、臂、肩、项、背部疼痛，疮肿，荨麻疹，皮肤瘙痒症等[5]。

五官科疾病：眼睑炎、扁桃腺炎、外眼角红肿、咽喉疼痛。

神经系统疾病：中风、忧郁症、精神分裂症。

呼吸系统疾病：支气管炎、颈淋巴结核。

心血管疾病：心痛、胸痛。

其他疾病：偏头痛、颈项痛、肘关节及上肢软组织损伤、落枕。

直刺0.5～1寸[6][8][5][1]，局部有酸胀感[6]。

古法治瘰疬，有天井透肩贞之说，即沿皮向上刺也[3]。

若向腕部平刺进针，可促使发汗[3]。

可灸[1][6][8]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[5]。

艾炷灸或温针灸35壮，艾条灸1020分钟。

天井穴配曲池透臂臑、少海治颈淋巴结核[1]。

天井穴配肘髎、曲池、手三里治肘关节炎[1]。

天井穴配曲池、血海治荨麻疹[1]。

天井配外关、曲池，治臂痿不仁[6]。

天井配翳风、百劳，治瘰疬[6]。

天井配曲池、外关、阳溪、合谷，治手臂麻木[6]。

天井配曲池、少海，有通经活络的作用，主治肘痛。

天井配天突、水突，有散结通络的作用，主治瘿气。

天井配翳风、耳门，有清泻三焦热邪的作用，主治耳聋。

用一手轻握另一手肘下，弯曲中指以指尖垂直向上 *** 天井穴，每天早晚各按1次，每次左右各1～3分钟,可治疗麦粒肿、淋巴结核[7]。

《针灸甲乙经》：疟，食时发，心痛，悲伤不乐，天井主之。胸痹，心痛，肩肉麻木，天井主之。大风，默默不知所痛，嗜卧善惊，瘛疭，天井主之。肘痛引肩不可屈伸，振寒热，颈项肩背痛，臂痿痹不仁，天井主之。癫疾，吐舌，沫出，羊鸣戾颈，天井主之。

《备急千金要方》：主肩痛，痿痹不仁，肩不可屈伸，肩肉麻木。天井、外关、曲池，主臂痿不仁。

《针灸大成》：心恍惚，天井、巨阙、心俞。

《类经图翼》：主治头颈肩臂痛，耳聋，目锐眦痛，颊肿，肘臂痛不得捉物。