人衰老的因素是什么

人的衰老有很多种因素，其中有自然衰老，也有后天因素导致的衰老，例如疾病、过度劳累、情绪等等。

一、自然衰老

人都有生老病死的一天，随着年龄的增长，皮肤状态肯定会有一定的衰老，后天保养的好的话，衰老的会比较慢一点。 虽然衰老是不可抗力因素，但是保持健康的生活方式可以延缓衰老的。

二、疾病导致的衰老

人的一生肯定会有大大小小的疾病，疾病会使人迅速的衰老。俗话说?是药三分毒?，在疾病的治疗过程中，很多的药物会刺激人的免疫系统，导致人的状态下降，呈现衰老的症状。健忘也是一个衰老的象征，但是老年痴呆症与衰老是有一定区别的，这并不是衰老的一个必然阶段，老年痴呆症只要发现了及时，是可治愈的，但是衰老只能延缓，却并不能使之停滞。

三、过度劳累导致的衰老

同样的年龄，一个养尊处优的人和一个常年做家务，在外奔波的人的状态肯定是不一样的。尤其是女人，当过度劳累的时候，衰老的迹象是非常明显的，十分清楚地可以看出皮肤的松弛与脸上岁月的痕迹。现在很多女人在家带孩子，做家务，一天到晚不得停歇，再加上不好好保养，久而久之就会变成黄脸婆。

四、长期情绪低落导致的衰老

情绪会直接导致人体生理的变化， 一个好的情绪会使人的皮肤状态很好，俗话说：?笑一笑，十年少；愁一愁，白了头?，一个人长期处在开心愉快的环境中，他的脸色就会非常好。而恰恰相反，如果一个人长期情绪十分低落，动不动就哭，这样很容易导致身体的激素发生变化，从而导致衰老。更有甚者，长期的意志消沉容易引发抑郁症，加速衰老。

人的衰老有很多种因素，其中有自然衰老，也有后天因素导致的衰老，例如疾病、过度劳累、情绪等等。

一、自然衰老

人都有生老病死的一天，随着年龄的增长，皮肤状态肯定会有一定的衰老，后天保养的好的话，衰老的会比较慢一点。 虽然衰老是不可抗力因素，但是保持健康的生活方式可以延缓衰老的。

二、疾病导致的衰老

人的一生肯定会有大大小小的疾病，疾病会使人迅速的衰老。俗话说?是药三分毒?，在疾病的治疗过程中，很多的药物会刺激人的免疫系统，导致人的状态下降，呈现衰老的症状。健忘也是一个衰老的象征，但是老年痴呆症与衰老是有一定区别的，这并不是衰老的一个必然阶段，老年痴呆症只要发现了及时，是可治愈的，但是衰老只能延缓，却并不能使之停滞。

三、过度劳累导致的衰老

同样的年龄，一个养尊处优的人和一个常年做家务，在外奔波的人的状态肯定是不一样的。尤其是女人，当过度劳累的时候，衰老的迹象是非常明显的，十分清楚地可以看出皮肤的松弛与脸上岁月的痕迹。现在很多女人在家带孩子，做家务，一天到晚不得停歇，再加上不好好保养，久而久之就会变成黄脸婆。

四、长期情绪低落导致的衰老

情绪会直接导致人体生理的变化， 一个好的情绪会使人的皮肤状态很好，俗话说：?笑一笑，十年少；愁一愁，白了头?，一个人长期处在开心愉快的环境中，他的脸色就会非常好。而恰恰相反，如果一个人长期情绪十分低落，动不动就哭，这样很容易导致身体的激素发生变化，从而导致衰老。更有甚者，长期的意志消沉容易引发抑郁症，加速衰老。

人体衰老的根本原因是细胞凋亡，而生活中存在多种因素导致细胞的凋亡，如自然因素、环境因素、病理因素等。

1.自然因素：随着年龄的增长，机体组织器官的衰竭，功能退化，重量减轻、水分及含水较多的组织相对减少、纤维化发生，这些都是不可逆的，属于正常情况下的自然衰老。

2.环境因素：不良的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜、晒太阳、缺乏运动等都会使人体自由基堆积，加速细胞的氧化和耗能，破坏正常细胞，使人体衰老。

3.病理因素：如慢性的疾病以及营养不良，以及肿瘤消耗等消耗性的疾病，同样也会加快机体的衰老。

尽管人体衰老是自然且正常的事情，但建议大家仍要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，注意个人防晒防护，使自己拥有良好体态和健康，有助于延缓衰老的进程。

对于患有疾病的人，建议及时到医院进行检查和接受治疗。

人类衰老的因素是什么

人类衰老的因素是什么，生老病逝是一个人生必须经历的过程，人体的衰老是必然的，但是很多人对于人们衰老的原因一直很疑惑，一直的寻找减缓衰老的方法，下面我带大家简单了解一下人类衰老的因素是什么。

关于生物体的衰老，最简单的回答就是生物体（比如人体）就像一架非常复杂而精密的机器。机器用的时间长了，总会造成磨损，暴露出各种各样的毛病。人也一样，无论是器官，还是细胞，里面的分子逐渐受损，废物也不断堆积，最后总有丧失功能的时候。这个说法最容易被人接受，但是具体的机制是什么呢？自19世纪末应用实验方法研究衰老以来，先后提出的学说不下20余种，有些学说已被否定(如大肠中毒说)，近年来的.学说可归纳为五类。

程序衰老说认为动物种属最高寿限是由某种遗传程序规定的，机体衰老现象也是按这种程序先后表现出来的，即在同一种属内不同个体的寿限在一定程度上也由遗传程序决定，因此可通过育种建立有一定寿限的品系。前述培养细胞传代次数有限，且年轻供体的细胞培养代数多于来自年老供体者，这类事实支持了程序衰老说。此外，老幼不同代培养细胞以核或质互换后杂交细胞寿限与供核细胞的寿限一致，证明控制代龄极限的因素（可称之为“衰老钟”），位于胞核内，至于胞核如何控制衰老又有各种推测，例如密码子限制说、DNA修复缺陷说、错误灾难说等。

自由基说正常代谢反应的中间产物每含自由基，对细胞会造成不可逆的损伤，如脂类的过氧化与大分子的交联，其后果是使胞内酶失活，以及象脂褐质一类的惰性物质在胞内沉积。此说虽然无直接证据，但以抗氧化剂或自由基净化剂饲喂小鼠可延长寿命，或抑制脂褐质的形成。此外，抗氧化剂还有加强机体免疫反应，抑制肿瘤及自体免疫疾病等作用，都从侧面为此说提供了间接的证据，然而也有一些反面的实验结果。

大分子交联说随年龄增长，对生命重要的大分子有交联增多倾向，或在同种分子间或在不同分子间都可能产生交联键从而改变了分子理化特性，使之不能正常发挥功能。细胞外的胶原蛋白进行交联已如前述，此说则设想胞内大分子如核酸、蛋白质也会进行交联，但迄今在体内还未见证实。把交联视为衰老的原发性因素也只是一种推测，然而这毕竟是研究衰老中值得探索的一个途径。

免疫机能退化说认为免疫机能退化是导致衰老的重要因素。如老年人T淋巴细胞数比年轻人少，B淋巴细胞制造抗体能力下降，胸腺激素分泌也减少，其综合效应便是使老年人对疾病的感染率上升，特别是自身抗体的产生引起各种自体免疫病，如类风湿关节炎，红斑狼疮等，表明免疫识别功能的紊乱，目前虽不能确知免疫与全身性衰老过程的内在联系，但有些事实，如以细胞移植使老年动物免疫能力加强，且延长寿命，表明免疫学在衰老研究中也是一个不容忽视的领域。

神经内分泌学说 认为激发各种生理功能的信息在衰老中有重要作用。信息来源不外内分泌与神经，早在19世纪就有一种理论强调衰老源于性激素的缺乏，性腺移植成为风靡一时的复壮手术。其实衰老未必源于激素的缺乏，而可能是各种激素的平衡失调所致，维持激素平衡有赖于神经内分泌的反馈机理，衰老个体对反馈的敏感性下降，有人认为反馈的中心在下丘脑，这里接受反馈信息，然后转为激素反应，触发机体的生长、成熟和衰老。因此认为在下丘脑有所谓“衰老钟”，实验证明给老年性周期停止的雌鼠注射刺激下丘脑神经分泌的化学物质──左旋多巴则可恢复生殖周期，反映了老年下丘脑神经递质儿茶酚胺的缺陷。

另一方面也有人认为不是激素本身而是靶细胞上的受体缺陷导致衰老，例如有些激素调控细胞对营养物的吸收与代谢，它们的受体在衰老时显著减少以致老年人对营养的利用能力下降。

大自然造就了不同的生命跨度和衰老模式，使每个物种都能很好地适应其生态环境，也造就了生命世界的衰老与抗衰老模式多种多样，精彩纷呈。

衰老是一切生物的必归之途，对于人类而言，生存环境越恶劣，衰老速度就越快，寿命就越短。自从新中国成立以后，人们的生活环境和医疗水平越来越好，人的寿命亦在不断增加。按照不同的寿命学说，人的寿命应在90岁以上，150岁以下。但实际上活到90岁以上者还是为说不多的。除有遗传因素外，更主要的是后天生活习性所造成。

人体衰老后，代谢机能降低，各重要器官生理功能下降，头发变白、皱纹增多、老年斑和高血压等相继出现，不少慢性病伴随而来。衰老学说中的“自由基学说”认为，当机体各类有机物的代谢中间体以单电子方式存在时，称为自由基，其存量增多时就成了有害的垃圾，这类垃圾物质是衰老之根源。其原因是它能破坏正常细胞而发生多种病变，并加速衰老。此外，关于衰老的学说还有“脑中心学说”、“代谢失调学说”、“生物膜衰老学说”等。

人的衰老过程

延缓人体衰老自古以来就是人们梦寐以求的愿望。在科技发达的的现代，人们已发现并研究了延缓衰老功能的物质。它们分别是生育酚（维生素E）、超氧化物歧化酶、姜黄素、茶多酚和谷胱甘肽。其中的维生素E可作为抗氧化、防病保健、延年益寿的首选品；超氧化物歧化酶属于金属酶，有铜、猛、铁3种类型，是重要的自由基清除剂，具有抗衰老的作用；姜黄素是很强的抗氧化物质，对有害的羟自由基清除率为69﹪；茶多酚具有很强的供氢能力，对含氧自由基的最大清除率达98～99﹪；谷胱甘肽属于三肽化合物，之所以能抗衰老，亦是因为它能抗氧化和消除自由基。