全身无力腿发软怎么回事

两腿无力犯困没有精神

　　两腿无力犯困没有精神，这种情况下主要是需要调整作息规律，在这个季节白天很容易犯困，而且人也是昏昏沉沉的，总是感觉比较累，浑身也没有力气，更是一点精神都没有，下面看看两腿无力犯困没有精神及相关资料。

　　腿没劲、浑身乏力没精神可能是患者长时间熬夜、没有充分的休息引起的症状；其次，可能是患者脑供血不足，脑动脉供氧量无法满足消耗的量，使患者出现上述症状；此外，低血糖的患者因为血液内葡萄糖值较低。

　　容易出现疲劳乏力、没精神、腿没劲等症状。另外，患者存在低血压、嗜睡症等疾病，都容易诱发腿没劲、疲劳乏力等症状。生理性因素引起的症状可以自行缓解，无法缓解时需要就医检查。

　　若患者四肢无力的症状不存在真正的肌力差别，手仍然能持物，腿能走路且不存在力量上的差别，则属于乏力，可能是由于睡眠不足、过度劳累导致。若患者出现手不能持物或腿不能站立等表现。

　　则并非乏力，而是出现真正的无力，常见于对称性无力。若患者存在感冒或腹泻等病史，则在出现对称性四肢无力时应警惕格林-巴利综合征的存在，即急性的周围神经的神经根、神经干炎症，患者可能会由于并发呼吸问题而危及生命。

　　若患者除四肢无力、犯困、没有精神外，同时伴有大小便障碍甚至颈部束带感，也需警惕高颈段脊髓炎症，尤其急性脊髓炎等疾病。当出现上述症状时，患者应及时前往神经内科进行专诊专治。

　　头晕、乏力、嗜睡、肢体无力、犯困、没有精神，首先要排除生理性的问题，也就是说日间睡眠过多、休息的过度、卧床时间过长、睡眠颠倒，这种情况下主要是需要调整作息规律，调整睡眠的时间、时长，减少卧床的时间和日间睡眠的时间来改善。最常见的是病理性的原因，病理性的原因主要分为几种：

　　第一、全身性的，比方说血压过低，高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，我们叫做低血压，长期的低血压的就会引起头晕、乏力、肢体无力、犯困等等；

　　第二、中到重度的贫血，长时间的贫血或者重度的贫血都会引起头晕不适，或者是腿脚没有力气、犯困、没有精神；

　　第三、颅内的病变，最常见的是脑组织的缺血、缺氧，由血管损伤血管病变引起的，腔梗或者脑供血不足都会引起头晕不适的症状；

　　第四、脑组织缺血、缺氧引起的，但是它的原因属于睡眠结构、睡眠障碍的问题。最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征，它的最主要的表现就是晚上打鼾，也就是打呼噜非常的明显，尤其是仰卧位睡觉的时候特别明显。

　　侧卧的时候能有轻度的改善。而且在这个打鼾的过程中可能会出现呼吸暂停的情况，暂停的时间可以到几秒钟，甚至长得可以有半分钟的时间，这种情况下可引起明确的第二天的头晕、乏力、没有精神的状况，需要做睡眠呼吸的监测来明确诊断。

　　出现浑身无力腿发软没有精神的症状，首先要确定具体的原因，需要排除是不是由于睡眠休息不足，感冒，血压异常，心脑血管疾病或者是其他疾病的原因导致的。所以首先建议测量体温，检查血压，如果长期出现这样的症状的话，建议检查血尿常规，肝肾功能，心电图等看看，确认具体的原因，保持充足的睡眠和休息，饮食尽量清淡，平时适当的多喝些水。

　　病人腿困并伴有乏力，常见于肌肉力量较弱、严重疾病，具体如下：

　　第一、肌肉力量较弱：病人的肌肉力量较弱，平时生活中很少锻炼，腿部肌肉明显萎缩，因此会出现腿部肌肉困，而且有乏力症状，病人很难长时间负重行走，同时也不能参加体育锻炼。

　　第二、严重疾病：病人发生严重的疾病，如脊柱疾病或内科疾病，需要卧床休息，腿部肌肉长时间未得到活动，会发生腿困，而且有乏力感，站立时会出现抖动，严重影响行走功能。

　　以上两种情况，经过积极的肌肉训练，可以使腿部肌肉力量得到恢复，腿困、乏力症状也会彻底消失，但是一般需要坚持3-6个月，才会有明显的临床治疗效果。

　　 整天没有精神，浑身无力，很有可能是这几个地方出现了问题

　　正常情况下，在保证睡眠充足的情况下，人的精神应该是比较饱满的，而且也是比较有活力的，特别是在白天的时候精力会比较旺盛，但是在生活中总有一些人，即使刚刚睡醒，但是还是昏昏沉沉的，一点精神都没有，不管干什么事情都比较懒散，

　　没有活力，若身体总是出现这种情况的话，很有可能是因为人体当中的气血不足所造成的，除此之外，不妨多看看自己的耳朵，如果发现自己的耳朵上还脱下了很多的淤痕，这就要引起注意了。

　　可能是体内气血过于虚弱，才出现了这种萎靡不振的情况。除此之外，也有可能是以下这三个部位出现了问题，才引起了这一系列的'症状，一起来看一下，看看你属于哪种情况。

　　 心气虚弱

　　心脏是人体的发动机，当心脏出现问题时也会影响我们的正常生理活动导致呼吸出现异常，同时还容易伴随出现虚寒以及发烧的情况，为了改善这种情况，在平时一定要多做一些运动来增强自己的心肺功能。

　　 肝气不足

　　从中医上讲，肝藏血，当肝气不足的时候，就无法将这些血液运输到身体的各个部位，从而使四肢出现冰冷，虚弱的情况，导致人体出现浑身乏力的情况。

　　 肠道不适

　　当肠道出现不是或者是肠道消化吸收功能比较虚弱的时候，就无法将我们吃进去的食物进行充分的消化和吸收，从而使我们的身体无法获得充足的营养，导致身体的各个器官也无法被更好的滋养，从而导致身体出现异常，消化功能也就更加紊乱。

　　综上所述，我们可以看出大，我们的身体出现了各种不适的情况时就要引起注意，也有可能是因为体内气血不足的原因造成的，除此之外还与这三个部位出现异常有关，一定要及时查明原因并且做好调整，否则也会影响自己的健康。

腿软无力的原因如下：

1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。

2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，一定要加强锻炼。

3、有可能是缺钙，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。

4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。

如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

两腿同时发软最大的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的。

脚软手软全身无力是怎么回事

脚软手软全身无力是怎么回事，造成脚软没力气的原因有很多种多样，站立起来的情况下却忽然发觉手腿酸痛乏力，因此我们需要留意补充人体需要的钙元素，以下分享脚软手软全身无力是怎么回事。

手脚发软、四肢无力，需要警惕的是由于电解质紊乱而导致的，特别是血钾的异常。有的患者有低钾性周期性麻痹就会出现手脚无力、四肢乏力的症状，它可以是突然间发作的并且会间断出现。这种低钾性周期性麻痹有的是家族遗传性的，还有的是由于内分泌系统的疾病，例如甲状腺功能亢进症而导致低钾性周期性麻痹。

1、过度劳累：平时出现手脚发软、浑身无力有可能是劳累过度或者睡眠不足引起的，特别是干重体力活或者经常熬夜的人，更加容易出现这种状况。这就说明身体进入了亚健康的状态，生活中要注意劳逸结合，保证睡眠充足。

2、贫血：贫血比较容易出现在身体虚弱的人群身上，而且发病率也比较高。偏食挑食、有慢性疾病的人更加容易出现贫血。患者会有头晕、嗜睡、浑身无力的.症状。

3、糖尿病：糖尿病也会引起手脚发软、四肢无力，这个主要是因为糖代谢出现紊乱导致的。如果经常出现这种情况，要注意排除是否患上了糖尿病。

4、内分泌疾病：这种疾病在女性身上比较多见，主要是甲状腺的机能减弱，导致身体素质下降，从而出现四肢乏力、手脚酸软的情况。

5、重症肌无力：这是自身免疫性疾病，主要表现为骨骼、肌肉无力、容易疲劳，活动后症状会加重，不过休息后症状就会得到缓解。这是比较严重的病症，在生活中一定要注意。

6、气血不足：中医认为体虚、气血不足都会影响肌肉骨骼的滋养，导致手脚发软、四肢无力，这种情况可以看中医服用中药进行调理。

出现手脚发软四肢无力的情况，最好到医院做一个全面的检查，查一下血常规和微量元素，如果是疾病引起的要积极对症治疗。如果排除了疾病上的因素，就要注意饮食营养的补充，保证营养均衡全面摄入，生活中要做到起居有节，避免劳累过度，保证睡眠充足。

1、腿软可能是缺钙或者是劳累引起的，紧张地情绪可以引起心跳加快，一般如果不是频发的，不用太担心，有的时候可以是生理性的心动过速。平时的时候可以补充钙质，多吃一些鱼虾奶类骨汤等，补充维生素D，多晒太阳，适量运动，增加骨骼密度。

2、走路时两腿无力，右腿严重考虑是低钾血症引起的。走路时两腿无力，右腿严重，有时会突然腿软跪在地上你好，根据你的这种情况应该目前建议如果颅脑MRI没看过什么的话考虑是低钾引起的，先去检查一下电解质，补钾就行了。

3、肾精不足，筋骨失养，腿软无力也会导致走路突然腿软；已到花甲之年，所以肝肾不足引起的腿软无力是常见病情，建议您早日寻中医将身体所缺失的补起来就可以恢复啦，可以采用中医治疗，寻医生开一些补肝肾，强筋骨的中药进行调理，平时也可多吃点钙片并晒晒太阳。

4、有可能是缺钙引起的脚无力，还有骨软骨炎会引起膝关节部位的疼痛．建议去医院抽血看看是否缺钙．如果是缺钙，适当的补充钙，如口服乐力钙，高钙片等．多吃含钙的食物，如牛奶，鱼虾，排骨，山药，新鲜蔬菜和水果等．另外适当的参加运动和晒晒太阳．

5、应该是膝关节半月板有损伤。其症状多为行走时下肢活动受限，有突然要跪倒的趋势。半月板损伤后，周围肌肉会发生萎缩，表现出腿无力、“打软腿”，因膝关节不稳定以及肌力减弱，常有突然要跪倒的趋势。如果是老年人，多有膝关节退变，往往伴随半月板损伤，建议到骨科门诊就诊，评估目前膝关节的情况，采取有针对性的治疗。

6、这个可能是您的关节缺钙骨质缺钙导致的，但是这个也可能与您的高血压有关系，因为血压太高会影响脑部的供血，所以说出现这样的症状还是可能的。建议是您最好是加服钙片一段时间，当然还要服用以前的药物来治疗冠心病和高血压，看看能不能有效。

糖尿病是最常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。

慢性肾炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康。

引起四肢酸软无力的原因就给大家介绍清楚了，很多时候不要忽略这些生活当中的小细节，你想想最近是不是累了，或者是没有休息好，还是吃的方面没有注意，找到引起四肢酸软无力的原因很重要，最重要是健康。