阳虚受凉会拉肚子是吗

1 阳虚拉肚子怎样调理艾灸调理

艾灸具有扶阳固脱、温中散寒的作用，对于阳虚所引起的腹泻症状，可以通过艾灸来进行调理，艾灸通过对经络穴位的温热刺激，能加强机体气血运行，疗效较为显著。

出现阳虚拉肚子情况时，可以适量吃一点温补类的食物，例如山药、红枣、桂圆等，这些食物能有助于身体阳气的抒发，从而能改善拉肚子情况。

阳虚分为心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚、肺阳虚这五种，可以通过其各自的症状来区别自身属于那种类型：

心阳虚：兼见心悸、心慌、怔仲有空虚感，心胸憋闷或疼痛暴作，失眠多梦，心神不宁。心悸惕然而动，心胸憋闷心痛，气短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脉细弱或沉细迟或结代等。

肝阳虚：兼见头晕目眩，两胁不舒，女子乳房胀痛，少腹冷痛，月经不调或崩漏，男子阳痿，懈怠疲劳，忧郁胆怯，情绪抑郁。口唇发青，脉沉迟无力。

脾阳虚：脾阳虚是阳虚中最常见的类型。兼见食欲不振，恶心呃逆，干呕，大便稀溏，嗳腐吞酸。常有腹痛腹胀之感，喜温喜按；常四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴。

肾阳虚：俗称命门火衰，兼见腰膝酸软，小便频数清长、夜间多尿或癃闭不通，阳痿早泄，女性月经减少、宫寒不孕，性功能衰退。脉沉迟。

肺阳虚：咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，咯吐涎沫，质清稀量多，痰如白沫。自汗，背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息,苔白滑润，脉迟缓或虚弱。

1.先天原因：如果母亲怀孕时先天性的身体较差，或者胎儿是早产儿，先天不足，禀赋虚弱，容易引发身体的各个机能跟不上足月儿，从而出现肾阳虚的表现。

2.长期在寒冷的环境下生活容易对身体阳气造成损耗，从而会引发身体阳虚。

3.不注意饮食，长期食生冷的食物容易引发阳虚的发生。

4.性生活过于频繁，会导致肾精大量消耗而出现阳虚的情况。

5.久病体虚，元气大伤也会对身体阳气造成损耗。

人是靠阳气维持机体的一些新陈代谢，只有阳气充足了才能温养脏腑，肌肉骨骼。对普通人来说，阳气有温暖肢体、脏腑的作用，犹如自然界的太阳。阳虚体质之人阳气亏虚，当身体阳气不足时，身体内部环境就会处在一种“寒冷”的状态，身体就会非常怕冷。

身体虚弱有很多不同的表现，每个人的身体状况也是不相同的，有些人的体质属于阳虚体质，会出现一些相应的症状，阳虚并不是指一个器官部位的虚弱，而是身体各方面的一种不良表现，那么阳虚的具体症状有哪些呢？下面为大家介绍。
1、舌头胖大
将舌头吐出来，舌边有齿痕，这并非是咬出来的，而是阳虚体质的表现症状之一，因为阳虚者对体内水分消耗不足，导致舌头胖大娇嫩，从而舌头边缘出现齿痕。
2、畏寒怕冷
阳虚体质者不仅与气虚、血虚体质一样手脚冰凉，背部和腹部也特别怕冷，手肘、膝盖等关节部位也畏寒，是一种全身性的冷。女性人群如果阳虚表现为痛经或月经推迟。
3、尿频、夜尿多
阳虚体质者肾阳不足，直接表现是肾部功能不佳，喝水下去以后直接变成尿液，表现为尿瓶、夜尿多，并且尿液清。需要区分的是，女性为了美容喝水多，也会导致尿多，但不一定是尿频；如果精神特别紧张也容易出现尿频，也不能算是阳虚。
4、易腹泻
易腹泻也是阳虚的人的一个典型表现。因为阳虚体质者的消化功能差，对营养的吸收不彻底，所以经常拉肚子，早上起床排出稀便。阳虚体质者吃什么、拉什么。阳虚体质者胃部容易受凉，如果吃冰冷食物容易反胃、腹泻，应该多吃温补食物。
5、欲望下降、腰酸腿疼
部分人进入中年之后便出现性冷淡或欲望减退现象，有时甚至无缘无故腰腿酸胀，下肢肿胀，这是阳虚的表现。而女性则表现为白带变多，白带清稀透明，天气转凉或劳累过度，白带也会增多。
6、头发稀疏
阳虚体质的中年人群容易头发稀疏。这是由于肾藏精、精生血，而血养发，头发的生长需要充足的阳气，如果阳气亏损、精血不足就容易脱发，出现秃顶现象。
7、口唇发暗、黑眼圈
阳虚体质者还可表现为黑眼圈严重、口唇发暗。因为阳气不足往往会导致脾肾阳虚，从而造成脾肾两脏阳气不足，而眼圈和口唇颜色是反映脾脏健康的指标。
8、性格安静
阳气是生命活力的原动力，阳虚的人生命力不足，表现为脉象沉细无力，性格相对沉静，有时甚至情绪消沉，所以阳虚体质者应该警惕抑郁症。
9、阳虚食疗推荐
(1)枸杞红茶
配方：枸杞10克，红茶4克，红枣3枚。
做法：直接冲入沸水，闷盖泡3分钟，饮用。
功效：茶也分寒热，红茶属温性，适合冬天饮用，驱寒补阳；而绿茶属苦寒，清热降火，适合夏天喝；在红茶中，加入温补的枸杞、红枣，可增强补阳效果。
(2)当归炖羊肉
配方：当归20克，羊肉300克，生姜20克。
做法：羊肉入沸水中焯一遍，除去血水后，捞出，切块；与当归、生姜一并放入砂锅中，加水炖2小时即可。每日1次。
功效：温阳通便、壮阳固精，养血强筋。适用于肾阳不足，精血虚亏、阳痿、不孕等。
(3)韭菜炒核桃仁
配方：韭菜200克、核桃仁50克。
做法：先将核桃仁炒至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟即可。
功效：补肾助阳、温暖腰膝。适用于肾阳不足、腰膝冷痛者。

指导意见：
肾阳虚一般表现为虚像和寒像，比如比较怕冷，容易腰酸腿痛，水肿、另外容易出现腹泻等症状， 肾阳虚是机能退化的表现，体质偏寒的人容易出现这种情况， 治疗上可以用点肾气丸来补肾阳，饮食上可以吃点枸杞，少吃生冷的食物，希望对你有帮助，

就是功能性的可能是中医上讲的鸡鸣泻，也就是最近几年很流行的肠易激综合征，没有器质性的病变。你最好去医院检查一下，五更泄泻，与你长期从事的紧张工作或情绪有关，相当于西医的结肠炎。检查如果没有溃疡或炎症的话