孩子阴虚内热积食怎么推拿

幼儿积食，大多是因为饮食不当产生的，这个时候除了服用药物以外，各位家长也可以通过以下推拿方法帮助孩子缓解症状。

按摩油

清胃经
胃经在拇指掌面近掌端第一节，向指根方向直推100次，具有清脾胃湿热和胃降逆的作用。

清肺经
肺经位于无名指末端罗纹面，从无名指面向指根方向直推200-300次，止咳效果很好。

清板门
板门位于手掌大鱼际平面。自掌根推向指根，其中从板门推向腕横纹能止泻;从横纹推向板门能止呕；

揉涌泉
涌泉穴位于屈趾足掌心正前方凹陷中，以左手托住患儿足跟，再以右手拇指向足趾方向推，或用食、中指端揉，主治发热，呕吐，腹泻，五心(指两手心，两足心与心胸处)烦热；

运内八卦
在掌心内劳宫四周，用拇指或中指腹作顺时针方向轻推100次。有效缓解食欲不振，腹胀等症状；

捏脊
双手捏住脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作轻柔，以小儿舒适为度，捏30次；

推天柱骨
颈后发际正中至大椎穴(第七颈椎下方的空隙处)成一直线，用拇指或食、中指自上向下直推，10~20次，主治呕吐，项强(脖子发硬)，发热、惊风等；

揉中脘
脐上4寸（胸骨下端至脐连线中点），双手握拳顶在腰两侧以拇指到中脘为半径画圆，可以促进脾胃消化，增强食欲，消除胃气，胸闷等。

1 捏脊5~10遍

捏脊对治疗小儿积食等消化疾病很有疗效，同时捏脊还具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络等保健作用。

操作方法：用食指指侧横抵在皮肤上，大拇指放在旁边的皮肤上。两个手指共同拿捏皮肤，边捏遍前进。

揉板门可以健脾和胃、消食导滞、能有效改善小儿脾胃蠕动慢、吸收功能差、胃动力不足等问题。

操作方法：在宝宝手掌大鱼际处做揉法，力度适中。平时保健揉2~3分钟，如果生病则揉3~5分钟。

运内八卦的作用与揉板门的作用相似，也具有健脾和胃、消食导滞的作用。

操作方法：用拇指或食指、中指指尖在宝宝的掌心外围区域做顺时针方向运动，力度要非常轻柔，划过掌面有一种痒痒的感觉最好。

旋推脾经能健脾胃，促进胃肠功能改善，同时还可以充补气血。

用大拇指指面在宝宝的大拇指末节螺纹面上，作顺时针的旋推。频率要高，300次最好在2分钟内完成。这个手法使用前可以使用润肤露、爽身粉等按摩介质，可以使按摩更加顺畅。