女人腰感觉发凉是什么病？

女性腰部凉，是腰部气血运行不通所致。

腰部气血运行过慢，会导致腰部缺少气血能量支持，产生的热量少，不足以温暖腰部肌肉及皮肤，便会发凉。

它或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌，导致腰肌内经络血管淤堵。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得强健，温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

腰部发凉的原因有：第一，考虑是腰椎间盘突出；第二，可能是骨质增生、腰肌劳损，等都可以引起这种症状；第三，也可能是局部受凉的情况；第四，也不排除是退行性病变的可能性；建议睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作习，建议平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物

腰部发凉最主要的原因就是血液循环障碍， 血液不能把体内热量带到体表，所以感觉凉。常见的原因有以下几个：1、血管出现硬化狭窄，多见于老年人，特别是高血压、高血糖、高血脂的三高患者，血管硬化、狭窄、炎症造成血液循环障碍；2、血管痉挛，受凉可以引起血管收缩痉挛，肌肉筋膜长期处于紧张状态造成血管儿卡压、变窄。过度劳累、劳损造成酸性物质堆积，刺激血管痉挛、变窄；3、神经系统异常，浅表感觉异常，感觉到凉，但是摸着皮肤是温热。神经损伤造成血管舒张收缩功能异常，比如腰椎间盘突出压迫神经。

腰凉的出现，在中医学认为是肾阳不足的表现，可以应用提振阳气的药物祛除体内的寒气，补充人体的阳气，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸等等，而多用附子和肉桂，对于治疗腰凉有很大的好处。针灸的方式和按摩的方式也可以，比较常见的是利用针刺带脉、肾俞穴的方式助阳、改善腰凉的症状。现代医学认为，腰凉主要是因为体内有一些慢性疾病，比较常见的是亚健康状态、糖尿病、甲状腺功能低下、血压过低等等，这些情况都会引起腰部发凉。腰凉主要是自我感觉多一些，可以在医院做一些检查，针对原发病进行治疗，这样腰凉的症状也会好转。