心血不足能吃什么不能吃什么

您好，您的年龄和症状？明确诊断的心脏供血不足，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血，要积极查找引起的病因对症治疗，对于饮食方面，掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃换紫色蔬菜，红薯，西红柿，胡萝卜等，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低学粘度，改善心肌缺血，病情变化了及时就诊治疗。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

心血管不好的朋友一定要特别注意饮食的“均衡适量”，配比主要分为三部分。

1.首先比例最多的，是以植物食物为主：蔬菜、水果、粗粮。但是含糖量高的水果还是要注意少吃。

2.饮用一定的奶制品，补充丰富的蛋白质所需。

3.每周建议吃两次鱼类或禽类，白肉高蛋白质为主，红肉数量每月7-9两，不宜过多，鸡蛋数量每周不超过7个，同时建议少量饮用红酒，男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。

心脏供血不足饮食注意:素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30%。油炸食品有害心脏。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏：牛油，动物食品，全脂奶等。含不饱和脂肪的花生酱，花生油，花生果，橄榄油等对心脏有好处。白菜和动物的心脏。芹菜全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
低盐饮食，饮食清淡为主。要多吃蔬菜水果，真菌类食品、海产品。戒烟酒，不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品。不要喝浓茶。平时注意自我调理，劳逸结合；保证充足的睡眠。做一些体育锻炼和户外活动，可以促进血液循环。增加心脏供血。
做些低强度的运动。如拉伸韧带，太极，瑜伽等都可以，关键在于坚持

孕妇气血不足食补方法
1多吃肉类，豆类食品
孕妇气血不足，主要得靠食补。牛肉、鱼肉、鳝鱼（红烧的，补血效果挺好的），用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝，也可补气补血 ，孕妇很容易气血不足的，因为一个人的营养要供给两个人，平时多吃些补气血的食物，比如红糖，鸡蛋，牛奶，瘦肉，红参，乌鸡，平常多吃些红枣，老鸭肉，老鸭汤，莲子等，就具有较好的补气血功效，身体会好起来。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果。
孕妇气血要注意事项
1、加强营养减少使用辛辣食品
加强营养，注意少食生冷刺激性食物，考虑轻度贫血的情况考虑对孩子影响不大，注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可同时建议最好是加强营养即可，注意少食生冷刺激性食物，考虑轻度贫血的情况考虑对孩子影响不大，注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可。
2、中药调理自己的气血
可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等 如果身体因气血不足出现了较大的反应和严重的症状的话，就应该服用药物来治疗，最好是服用汤药，也可以服用参芪片，如严重的心慌，头晕目眩不能站立里或者干活，
3、注意休息和减少电子设备的使用
怀孕的孕妇容易造成睡眠不足，要平时注意好休息，，减少电子设备的使用，适当走动，睡前不要过于兴奋，有条件的话定期监测胎儿发育情况。
当孕妇发现自己气血不足，不用惊慌，因为这是比较常见的一种症状，孕妇要多补充足够的营养，这样肚子里的宝宝和母亲才可以两个人都有足够的营养，怀孕的时候还要注意多休息，注意饮食，不可以吃辛辣的食物，只有这样气血不足的症状才会慢慢的改善！