风热感冒咳嗽止咳按什么穴位

??????嗓子发痒、干咳现象，在生活中是比较多见的，特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，实在尴尬。那么，这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
??????的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作，效果更好。
??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地，对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。
做法:双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。
??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。
??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效:少商清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。
??????小贴士
??????要记住，上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽，只是辅助的治疗方式，关键还是要增强身体的抵抗力，增强抵抗外邪入侵的能力，否则咳嗽还是会卷土重来。
??????嗓子发痒、干咳现象，在生活中是比较多见的，特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，实在尴尬。那么，这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?
??????嗓子痒咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。
功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
做法:在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中，关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好
??????的棉布袋中缝紧，然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作，效果更好。
??????嗓子痒咳嗽按摩大椎穴
取穴:当低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。
功效:大椎穴是阳气汇合之地，对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。
做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子痒咳嗽按摩风池穴
取穴:风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。
功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。
做法:双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。操作时闭目，每次1―2分钟。
??????嗓子痒咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
做法:小儿咳嗽不止，家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。
??????嗓子痒咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效:少商清肺利咽，开窍醒神，善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒。
做法:拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。另外，打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。
??????小贴士
??????要记住，上述穴位来治疗嗓子痒咳嗽，只是辅助的治疗方式，关键还是要增强身体的抵抗力，增强抵抗外邪入侵的能力，否则咳嗽还是会卷土重来。

??????艾灸可治疗疾病这个事大家都是知道了的，而夏秋之季最易得风热感冒，虽不是热伤风，但是也是感冒，闷热的天气感冒了实在是不舒服，一起来看看风热感冒艾灸哪个部位吧。
??????风热感冒艾灸大椎穴
??????穴位:取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
??????功效:大椎，督脉腧穴。此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。
??????风热感冒艾灸曲池穴
??????穴位:此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
??????功效:曲池，属手阳明大肠经。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。
??????风热感冒艾灸合谷穴
??????穴位:就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
??????功效:属手阳明大肠经。镇静止痛，通经活经，清热解表。主治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾等。
??????风热感冒艾灸少商穴
??????穴位:位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
??????功效:清热退烧、速效止咳。清肺利咽，开窍醒神。主治:咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热。
??????风热感冒艾灸尺泽穴
??????穴位:尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
??????功效:主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。
??????风热感冒艾灸的方法
??????1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
??????2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
??????艾灸可治疗疾病这个事大家都是知道了的，而夏秋之季最易得风热感冒，虽不是热伤风，但是也是感冒，闷热的天气感冒了实在是不舒服，一起来看看风热感冒艾灸哪个部位吧。
??????风热感冒艾灸大椎穴
??????穴位:取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
??????功效:大椎，督脉腧穴。此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。
??????风热感冒艾灸曲池穴
??????穴位:此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
??????功效:曲池，属手阳明大肠经。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热，咽喉炎，扁桃体炎，目赤。
??????风热感冒艾灸合谷穴
??????穴位:就是我们平时说的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
??????功效:属手阳明大肠经。镇静止痛，通经活经，清热解表。主治发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾等。
??????风热感冒艾灸少商穴
??????穴位:位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
??????功效:清热退烧、速效止咳。清肺利咽，开窍醒神。主治:咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热。
??????风热感冒艾灸尺泽穴
??????穴位:尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。
??????功效:主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。
??????风热感冒艾灸的方法
??????1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
??????2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。

1 头部按摩止咳

有效穴位：迎香，百会，囟会，百劳等穴，以及气管，肾上腺等耳穴。

按摩方法：1.按揉百会，百劳各50-100次，按揉迎香，囟会各30-50次，力度适中;2.棒推气管，肾上腺，内伤咳嗽积压推3分钟，频率每分钟90次，力度以轻柔缓和为宜;外感咳嗽积压推五分钟，频率每分钟120次，力度轻重兼施，以轻柔为宜。

有效穴位：太渊，鱼际，少商，合谷等。

按摩手法：点揉渊，鱼际，少商，合谷等穴各30-50次，力度适中。

有效反射区：甲状旁结，喉及气管，肺及支气管，上身淋巴结，扁桃体，脾等反射区。

按摩手法：喉及气管，肺及支气管，上身淋巴结，扁桃体反射区每个区按30-50次。

有效穴位：涌泉，解溪，然谷，太溪等穴位。

按摩手法：单指扣拳，点按涌泉，解溪，然谷，太溪等穴各50-100次，力度适中。

有效反射区：甲状旁腺，喉及气管，肺及支气管，上身淋巴结，扁桃体，脾等反射区。

按摩手法：喉及器官，肺及支气管，上身淋巴结，扁桃体反射区每个区按50-100次。

有效穴位：天突，膻中，中府，中脘，气海，关元，肺俞，大肠俞等穴位。

按摩手法：按揉天突，膻中，中府，气海，关元，肺俞，大肠俞各穴位50-100次;用手掌掌面顺时针抚摩中脘穴100-200次。

秋冬时节，很容易发生感冒，经常咳嗽不断，那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢？可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。

1.咳嗽可以按摩厥阴俞穴

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟，并且边按压边吐气，重复三次就能有效缓解咳嗽症状。

2.咳嗽可以按摩尺泽穴

尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。适当按摩尺泽穴可以有效减轻咳嗽症状。

3.咳嗽可以按摩合谷穴

合谷穴即?虎口穴?，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处。指压合谷穴时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩持续十分钟。体质较差的人要注意轻轻刺激。

4.咳嗽可以按摩天突穴

天突穴在胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。按压天突穴的时候，要一边按压一边做吞咽动作，按摩天突穴可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。

5.咳嗽可以按摩大椎穴

低头时，颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。按压时可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩，每次按摩时间以15分钟即可。每天可按揉1至2次。按摩大椎穴对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。

6.咳嗽可以按摩风池穴

风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。按摩时可将双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。闭上双眼，每次1到2分钟。对伤风感冒、咳嗽流鼻涕有很大帮助。

7.咳嗽可以按摩肺俞穴

肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。正坐或俯卧时，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。孩子咳嗽时，大人可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次2分钟。注意儿童皮肤娇嫩，手法要轻柔，经常按摩这里可以预防如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。

8.咳嗽可以按摩少商穴

少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按时力度不能过大，避免受伤。按摩这里可以有效缓解咳嗽。

总之通过按摩穴位的确可以有效缓解咳嗽，但要注意力度以及穴位的准确性，并且穴位按摩只是辅助治疗咳嗽的方式，一定要及时就医，日常生活中要增强身体的抵抗力，减少疾病的侵害。