针灸要多久才能去老年斑

　　中药不只是可以调理身体的疾病，也可以治疗老年斑。那么中医如何治疗老年斑的呢?以下是我给你推荐的中医如何治疗老年斑，希望对你有帮助!
　　中医治疗老年斑的方法
　　1、口服中药祛斑

　　药物祛斑，就是指在中医理论的指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，达到祛斑的目的。

　　现将口服中药祛斑的基本原则和基本方法介绍如下，以供参考。

　　(1)活血法：活血法主要法适用在因经络不通，气血不顺所引起的老年斑。

　　常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。

　　选方举例：通窍活血汤：赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、生姜、麝香、红枣(见《医林改错》)。

　　桃红四物汤：桃仁、红花、当归、川芎、生地黄、赤芍。

　　(2)疏肝理气法：这种方法主要是对于因肝气不通、气机不顺所引起的老年斑。

　　常用药物有：柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。

　　选方举例：消遥散：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和剂局方》)。

　　柴胡疏肝饮：柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《景岳全书》)。

　　(3)温阳补肾法：此法适用于因肾阳不足，阳气虚衰所引起的色素斑。常用药物有：仙茅、仙灵脾、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。

　　选方举例：右归丸：附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《景岳全书》)。

　　桂附八味丸：熟地、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子(见《经验方》)。

　　2、外用中药祛斑

　　外用中药祛斑在我国有着数千年的历史。它包括：敷、熨、涂、搽、熏、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、贴等。

　　《理瀹骈文》中说：?外治之理，即内治之理，外用之药，即内治之药，所异者法耳?。意思是说，外用药物与内治一样，都是在中医整体观念的指导下辨证施治。

　　所不同的只是：一是服药于内，一是用药于外而已。中医祛斑方剂很多，在许多医籍里都有记载，如在《御院药方》中记载的《七白膏》，就被广泛用于祛斑。现摘来与大家共享：

　　药物组成：香白芷、白蔹、白术各1两，白茯苓3钱，葱白半两，白附子3钱，细辛3钱。

　　制法：研为细末，以鸡子白(蛋清)调丸如弹子或人小指状。

　　用法：每晚净面后，用温浆水于瓮器内磨汁涂面。

　　3、非药物中医祛斑

　　非药物中医祛斑，是指在中医 美容 基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑的治疗方法。它包括针灸、饮食疗法等。

　　针灸疗法，是在人体的特定部位――腧穴上给于一定的刺激，起到对经络的良性调节，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常见的耳针疗法以及耳尖放血疗法均属此类。
　　预防老年斑的方法
　　1、改变饮食结构

　　首先要调整食物中脂肪的含量,每日不得超过60克,要荤素合理搭配,调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。多吃富含维生素的新鲜蔬果及其他食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等;少吃油腻、辛辣、粘滞食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

　　2、面部肌肉动起来

　　调查发现,不少演员和歌唱家面部老年斑的发生,比其他人群要推迟8-10年,这要归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,建议人们进餐时细嚼慢咽,经常扣齿或咀嚼口香糖,以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢,推迟老年斑的发生。

　　3、适当参加体育活动

　　体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要措施之一。但户外运动时,避免长时间日光暴晒和异常刺激,适当使用防晒霜。每日3次拍打脸部和手背等容易长老年斑的部位,拍打到发红发热,再摩擦100次,以改善局部皮肤的血液循环,对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　随着年龄的增加，斑斑点点的逐渐爬上来我们的脸庞，给我们的容颜带来了极大的损害。让我们一起看看脸部祛斑如何针灸吧！

　　中医针灸面部能祛斑吗？

　　中医面部针灸祛斑对什么斑有效果？

　　A.如果是因内分泌失调引起的斑，如黄褐斑、老年斑等等，可以有一定的效果的！

　　B.如果是有基因决定的斑，如雀斑、咖啡斑、雀斑样痣等等，遗传性的斑，针灸方法是没有效果的！

　　中医针灸为什么对黄褐斑有效果哪？

　　黄褐斑，生成的原因，中医认为，是人气血不调，气血受阻，或脏腑阴阳失衡等等造成的！

　　通过针炙面部方法，是对人体的特定穴位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的传输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到中医调理黄褐斑的目的。

　　但如果是雀斑针灸是没有作用的`！

　　老中医灸血清祛斑有危害么？脸上针灸祛斑需要时间多久？

　　灸血清祛斑，是在面部表皮用针灸针放血方法，因是很细的针灸针，在表皮操作，是没有副作用的！

　　面部针灸，一般按疗程操作，3-6次为一个疗程！一般时间为3-6个月左右！

　　针灸祛斑的小偏方

　　肝瘀气滞：必须取任脉经穴。取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。

　　肾虚火旺(肝肾阴虚)：取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。

　　脾虚湿阻：脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀。下脘、气海;便溏：天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。

　　中医针灸的常规禁忌

　　处于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

　　孕妇针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

　　婴幼儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

　　出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

　　皮肤肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

　　胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

　　雀斑，色斑等斑点降低了我们的颜值，那么怎么祛斑呢?以上我们为大家介绍了针灸祛斑的方法，效果很好，如果你也想进行针灸祛斑的话，一定要到正规的医疗机构!

祛除老年斑
我们都知道，每一个人上了年纪，身体的各种机能、各种代谢的效率就会变得越来越低的，很多时候中老年人在平时的器官上也是有一定的衰退的，比如中老年人常常会出现皮肤山的色素斑块，这是非常常见的，这就是老年斑。对于中来年人来说，老年斑的生长区域是非常多的，所以很多人都会问如何祛除老年斑呢？我们再接下来的文章中简单了解一下吧。
祛除老年斑
1、如果老年人身上的老年斑的数量是很少的话，那么就可以到一些医院进行冷冻法以及激光法祛除老年斑，或者说我们可以自己拍打自己的手背，每天三次这样的拍打，并且拍打到手心发红发烫，这样在来回摩擦超过一百下，大概坚持做两个月就能够起到很好的祛除老年斑的。
2、很多老年人在聊天的时候都会聊到老年斑的，其实老年斑的发生是非常常见的，所以很多人都会用生姜进行祛斑的。那是因为生姜当中含有多种的主要成分，比如姜辣素，这是一种能够对抗皮肤某种色素的成分，所以我们能够在平时的生活中将姜洗干净切成片或者切成丝，并且在当中浸泡，还可以在水中加入蜂蜜，天天都能喝一杯，这样是能够明显的变年轻，也是能够很好的祛除老年斑的，长期使用，一定会有很好的效果的。
3、我们常常会在网上看一些咨询，一些维生素是能够起到一定的祛斑效果的，平时我们可以到药房去购买一些维生素a和e等，然后将这两种的维生素戳破，当中的维生素成分就会流出来，我们可以将这些成分涂抹在老年斑上面，这样每天重复做三次，是能够起到很好的祛斑美白的作用的。
以上是对祛除老年斑的回答，希望上述文章能够帮助大家。

就现代社会中，老年斑也不只是老年人的专利了，许多的四十岁左右的人都会出现老年斑，那么大家知道如何去老年斑吗、老年斑怎么去掉呢、怎么预防老年斑呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

老年斑的出现主要就是因为我们身体的代谢功能出现了衰退而导致的，它会产生一种游离基，也就是脂褐色素，它会淤积在我们的细胞上形成老年斑。

人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。

然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。

一般的情况下，我们可以认为，老年斑就是我们人类身体细胞组织的一个衰老的先兆，是我们人体进去老年化的象征。

脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。

这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。 要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。

诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。

所以，老年人需要听从医生的嘱咐服用维他命E之外呢，还可以多吃一些别的含有维他命E的食物，通过食物摄取是最好的。

此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。 去除老年斑教您几招 人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。

这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。

如何去老年斑

过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。 老年斑无不良感觉，一般不需治疗。

但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。

首先

要调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水补充水分。

其次

生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

生姜

生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱

含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜

把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

银耳鹌鹑蛋

取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括 ?过氧化物质?氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。

老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器正常功能，如果沉积在血管壁上，会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经官能不全，导致记忆能力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆症。切不可掉以轻心。

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。

适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。还可用激光祛斑的方法防止老年斑;传统的治疗方法有：锐匙刮除、切除、冷冻、药物腐蚀等。

这些方法均有损伤面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等负作用，而采用新型超脉冲CO2激光治疗是目前较为安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的最佳方法。

老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。

怎么去老年斑

目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。

动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。

要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例正常比例为1：2。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。

要保持心情舒畅和"二便"通畅

多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。

身体裸露处要避免紫外线长时间照射

不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。

老年人都渴望自己的生命能够活的久一些，让自己的寿命能够延长，老年人平时多注意饮食的变化，其实还是有很多办法可以预防的，比如多摄入一些维生素E的抗氧化剂，这样能够保证老年人的褐斑减少，同时多吃一些养生的食物对自己的健康也有帮助的。

结语： 通过上文的描述，想必大家对于如何去老年斑也是有了一定的了解了吧，虽然说老年斑是我们人体进去老年化的一个象征性的东西，但是有谁不希望自己表现的年轻呢，所以老年斑就是我们的一个敌人，消除它，我们就能年轻。