你好．冯金明医师
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患者年龄:
27
我在训练中不小心把腰扭伤了．看过本地医生．诊断为腰椎韧带炎．一开始腰总是疼．小时候的旧伤（小时候我搬大米时扭的）也复发了．现在旧伤刚刚好，可是腰椎那里疼，遇热就能好些，过劲了还是疼．请问冯医生．我该怎么办呢？．我的伤能治好吗？希望冯医生看后能快些答复我．因为我们这个家需要我来支撑着．所以我不能有任何事情．麻烦了．谢谢你．
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健康管理师
2023-07-16 19:04:28
从你的描述来看，考虑腰肌劳损引起，不排除腰椎间盘突出，建议照片看看骨头情况。目前治疗来说，多休息，在家睡硬板床，腰部保暖，佩戴腰围，外用膏药，功能锻炼等。