身体体内湿气重怎么办?
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身体体内湿气重怎么办?
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身体体内湿气重,首先需要适当的锻炼,适当的锻炼可以祛湿,同时适当的吃一些红豆薏米也可以达到祛湿气的作用,湿气重的人平时的时候应该注意尽量不要在潮湿的地方久留,而且也不要吃刺激性强的食物。
身体体内湿气重怎么办?
身体体内湿气重,首先需要适当的锻炼,适当的锻炼可以祛湿,同时适当的吃一些红豆薏米也可以达到祛湿气的作用,湿气重的人平时的时候应该注意尽量不要在潮湿的地方久留,而且也不要吃刺激性强的食物。