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身体太瘦,吃不胖,怎么办?

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身体太瘦,吃不胖,怎么办?


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过山龙

过山龙

2023-07-16 14:17:20

身体比较瘦并且经常食用一些食物,但吃不胖的话首先应在平时尽量保持良好的作息和饮食规律,但在饮食过程中要多食用一些高碳水化合物高脂肪的食物,另外要适度做一些体育活动,并也进行过多的体育活动。

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