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晚上上夜班白天睡不着怎么办

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晚上上夜班白天睡不着怎么办


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七里香

七里香

2023-07-16 10:06:32

晚上在上夜班后出现白天失眠的这种症状表现是由于过度熬夜的情况所造成的,建议以后在平时还是要避免这种行为,或者说尽量避免熬夜的情况,可以通过口服一些营养神经类药物来进行治疗改善,比如像维生素B或者是谷维素。

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