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晚上睡觉老是出虚汗是怎么回事

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晚上睡觉老是出虚汗是怎么回事


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佩兰

佩兰

2023-07-16 09:26:02

晚上睡觉时总是出虚汗,有可能是精神过度紧张或者睡眠不足导致的心血不足和夜间虚汗,也有可能是阴虚火旺造成的,平时要早睡早起,保证充足的睡眠和良好的心情,在饮食上可以多吃高蛋白的食物。

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