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女性一年四季手脚冰凉如何改善

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女性一年四季手脚冰凉如何改善


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食养人

食养人

2023-07-16 07:36:30

女性一年四季手脚冰凉,建议在每晚睡觉前可以使用热水进行泡脚,在饮食上吃一些大枣,韭菜生姜,桂皮这种新闻的食物,增加热量,也可以多吃一些蛋白质的食物,比如鱼肉,鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,也可以在医生的指导下吃补阳气中草药来缓解症状。

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