风寒感冒怎么推拿法

9 小儿风寒感冒推拿方法

第一步：推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位（太阳穴）30-50次。注意手法宜轻柔。

第二步：推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面由指尖到指根的线状穴位（肺经），自指尖推向指根，推约200-600次，手法宜轻快。

第三步：推拿者用拇指直推位于小儿食指掌面指尖到指根的线状穴位（肝经），自指尖推向指根，100-300次。

第四步：推拿者用拇指直推位于小儿前臂掌侧正中线自腕处推向肘关节处的线性穴位（天河水）。从腕推向肘关节，100-300次。

第五步：推拿者以一手扶住小儿前额，用另一只手拇指、食指分置于小儿颈项两侧的穴位（风池穴）处，指揉1-2分钟。

风寒感冒是冬季的常见疾病，很多人在冬季的时候没有注意添加衣服就会感冒，风寒感冒的主要症状是咳嗽流鼻涕还有打喷嚏，当然还有一些其他的症状，有不少人风寒感冒的时候出现嗓子疼的情况，那风寒感冒嗓子疼怎么办？风寒感冒咽喉痛怎么办？
1、按摩法
(1)商阳穴
位置：商阳穴，属大肠经，在食指桡侧端，距离指甲角0.1寸；
操作方法：商阳穴：左边嗓子痛就重掐左手，右边痛，就重掐右手，整个嗓子痛就掐两只手的商阳穴。
功效：商阳穴入阳明大肠经，对风寒感冒或是其他原因引起的咽喉肿痛等症状，都有不错效果
(2)少商穴
位置：少商穴，位于拇指末节桡侧距趾甲角0.1寸。
操作方法：这个穴位面积很小，推拿和按摩的效果会很一般，可以用拇指指甲边沿掐少商穴，或者用倒过来的牙签压住穴位，直至嗓子疼痛得到缓解。
功效：入手太阴肺经，对咳嗽有不错的治疗效果，咽喉肿痛者也适用。
(3)揪痧法
材料：适量清水或酒。
操作方法1：食指和中直弯曲成狗庄站区冷水（也可以用酒）后，用两指的第二关节夹紧如钳子，揪住脖子、后背、前胸的皮肤，朝着一侧扯，而后迅速放手，会有嗒、嗒声。
操作方法2：以拇指、中指、食指的指腹拧扯皮肤（包含一部分皮下组织），向一侧扯，重复数次。这种方法适合喉咙处，因为那处皮肤较为薄弱。
功效：揪痧对皮肤的牵引力较强，能引起全身的反应，能治疗风寒感冒（或其他感冒）引起的嗓子痛。
2、食疗法
(1)柠檬蜂蜜水
材料：柠檬一个，适量蜂蜜
做法：柠檬切片，泡入开水中，加入适量的蜂蜜即可。
吃法：一天500-1000毫升。
功效：适用于风寒感冒引起的咽喉疼痛，喉咙干燥不适。
(2)生姜茶
材料：老生姜。
做法：将老姜切片（6-8片），加水（400克），煎煮至三分之一的量即可。
吃法：早晨，趁热喝。
功效：老姜能发汗解表、消炎化痰，生姜茶能有效缓解风寒感冒嗓子疼痛的症状。
3、嗓子疼注意事项
1、注意劳逸结合，尽量不要过度用嗓子，以免加重病情。
2、如果工作中会接触到化学气体或是粉尘，最好带上面罩、口罩，避免咽喉受到感染。
3、多吃咸淡适中，不辛辣油腻，易消化的食物。
4、保持室内空气流畅。
4、风寒感冒吃什么药
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。
所以说治疗风寒感冒的重点就是不再受凉，同时帮助解决感冒的症状。事实上，我们能够通过使用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等来进行治疗。同时日常生活中也需要注意形成好的生活习惯，这样才能够对抗风寒感冒这样的问题的出现。在平时的生活中多进行体育锻炼，提高身体素质之后能够帮助有效的对抗疾病。不过也需要注意使用蛋白质粉以及维生素片等来帮助身体强健。在疾病好发的季节当中注意进行保暖，这样才能够有效的预防疾病的出现。而且注意带上口罩等，避免感冒病毒传染。