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青春期在生活方面应注意什么

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青春期在生活方面应注意什么


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白敛

白敛

2023-07-16 01:21:29

青春期在生活方面要注意规律作息,养成爱锻炼和保持好的生活习惯,青春期在饮食方面也要注意饮食规律,少吃垃圾食品,也要注意多和外界做好良好互动和交流,适当进行户外体育锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜。

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