经络拍打禁忌有哪些？

现在人 养生 有很多，像拉经络，拍打身体出痧，这种疗法原本叫“调伤”，是通过拍打身体，将体内因跌打损伤和风寒暑湿形成的淤堵垃圾清除体外，从而疗伤治病。

上一篇给大家介绍了拍打出痧的好处了，这一往篇要跟大家讲一下拍打出痧有哪些要注意的，不然不但没有达到排毒的效果，还会对身体造成伤害。

《黄帝内经》有讲心主神明，乃君主之官。意思就是心跟皇帝一样管理全身的气血，心是有很大力量的，同时它也是一把双刃剑。

如果人的心态一直是负面的，紧绷，恐慌，充满压力， 忧郁，愤怒，焦虑，等等。这类心情会导致人的心脏收缩，这个和大自然的规律很像，热胀冷缩，这心脏一缩就会导致筋缩 ，筋一缩就会导致气滞血瘀，这就是我们口中常说的“病”。

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拍打方法

　　1.拍打时主要用腕力进行弹拍，而不是用臂力。

　　2.拍打要有节奏，以拍子的点面为接触面，手法上运用“二轻一重三按摩法”，即在两次轻拍后，重拍一下，再用拍子轻轻抚摩被拍打处，这样为一节，一节连一节的连续有节奏地慢慢拍打。

　　3.同一部位一般在30-100节以内和以出现累（滞）块为度。

　　4.一般开始时都要轻拍，逐渐加重，以患者能够忍受为度。

　　5.日常保健全身部位均可随时拍打，感觉上以酸，麻，痛，红即可达到疏通经络，舒缓盘腱，强身健体的功效。

　　6.拍打以大关节为主，多用于活血祛瘀，清除深层痰，湿，瘀，毒等。

　　拍打注意事项、

　　一.拍打时应避风

　　拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。

　　二.拍打体位

　　选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。

　　三.刮痧的时间

　　排打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打.

　　四.拍打后要补充水份

　　拍打前.后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出.

　　五.拍打后洗浴

　　拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

　　六.皮肤病拍打方法

　　皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。可选用相关的穴区治疗。

　　七.糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法
　　糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。

　　拍打的禁忌症与慎拍症

　　1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。

　　2.妊娠期腹部禁。

　　3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。

　　4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。
　　5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
　　6.妇女月经期。