女人湿气重吃什么
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女人湿气重吃什么
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女性体内湿气比较重,可以适当服用红豆薏米粥具有补脾健胃,补气养血,利水消肿的作用,平时饮食中注意一些祛湿的食物和药材,如茯苓,白术,莲子,山药等也可以吃红豆,薏米,苦瓜,香菇,豆芽等
女人湿气重吃什么
女性体内湿气比较重,可以适当服用红豆薏米粥具有补脾健胃,补气养血,利水消肿的作用,平时饮食中注意一些祛湿的食物和药材,如茯苓,白术,莲子,山药等也可以吃红豆,薏米,苦瓜,香菇,豆芽等