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中老年人补钙要补多久

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中老年人补钙要补多久


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柳华

柳华

2023-07-15 12:00:08

中老年人补钙一般需要补较长的时间,至少是三个月以上才有可能会有效果,可以进行简单的补钙,一般补充三个月之后休息一段时间再继续补充,他们每天补钙也是可行的,需要比较小的剂量,持续的补钙。

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