中医讲腰间盘突出的原因

? ? ? ?腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

? ? ? 建议用腰痹通胶囊活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。

? ? ? 1、卧床休息 卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。2．牵引疗法 牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。?

? ? ? 3．腰围和支持带腰围及支持带对于腰椎间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。?4．推拿疗法 推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

1、喝酒，众所周知，喝酒伤肝，实际上经常喝酒的朋友，更清楚，喝酒不光伤肝，同时伤五脏六腑，还有会伤脑，经常听到朋友说，昨晚又断篇了。中医认为，肝主筋，也就是筋归肝管，伤肝即伤筋。而我们的腰间盘，主要靠筋来固定，筋若受伤了，固定腰间盘的能力就下降了，此刻，腰间盘就容易突出了。

2、熬夜，现代人的生活习惯，普遍存在熬夜现象，中医认为23:00-凌晨1:00为胆经当令，凌晨1：00-3：00为肝经当令。因此，黄金睡眠时间为23：00-凌晨3：00。若此刻，不能保证睡眠，长期以往，肝胆解毒功能下降，体内血液得不到充分净化，筋，也就得不到高质量的血液滋养。因此，熬夜也是导致腰间盘突出的主要原因。

3、生气、发怒，中医认为怒伤肝；肝一旦受伤，筋便得不到滋养，因此容易导致腰间盘突出。

4、饮食过于偏辛辣，辛辣五行属金，金克木，而我们的肝脏五行属木，因此，饮食过于偏辛辣，会伤肝，因此容易导致腰间盘突出。

5、腰部受凉，也是导致腰间盘突出的方要原因之一，尤其是年轻女生。

6、久坐、外伤，导致的腰间盘突出。就不用多说了。值得一提的是搬重物的时间，尽量让重物贴着身体搬。