登录

养生时需要关注哪八种饮用水呢

时间: 阅读:4382

养生时需要关注哪八种饮用水呢


最佳回答

白敛

白敛

2023-07-15 00:26:37

首先在养生的阶段,在平时要多注意休息,注意自身的饮食和作息规律,另外要在平时尽量多饮用一些弱碱性或含矿物质较高的水分,尽量要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素C和维生素E的,另外一定要保持好良好的作息规律。

最新回答共有1条回答