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怎么能调理更年期

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怎么能调理更年期


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槐米

槐米

2023-07-14 22:19:57

更年期是每个女性都要经历的一个阶段,在这段特殊时期,激素水平波动,会出现月经紊乱、烘热汗出、失眠多梦等血管舒缩症状,严重者可以通过中药辨证论治改善症状。另外,绝经后雌激素水平下降,钙丢失增加,容易出现骨质疏松症、骨折,要注意补钙,适当锻炼,预防骨质疏松症。

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