易胖体质应该先去湿气还是,怎样
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易胖体质应该先去湿气还是,怎样
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易胖体质可以先祛湿,可以和主治医师进行沟通,制定合理的治疗方案,平时要避免暴饮暴食,可以少吃多餐,可以多吃水果蔬菜,避免食用过于油腻的食物,要多做锻炼,可以跑步游泳。
易胖体质应该先去湿气还是,怎样
易胖体质可以先祛湿,可以和主治医师进行沟通,制定合理的治疗方案,平时要避免暴饮暴食,可以少吃多餐,可以多吃水果蔬菜,避免食用过于油腻的食物,要多做锻炼,可以跑步游泳。