小孩风寒感冒流清鼻怎么食疗

　　导语：当宝宝们感冒流鼻涕时怎么办呢，接下来我分享宝宝感冒流鼻涕食疗有哪些给你吧。

　　1、红糖乌梅汤

　　材料：乌梅、红糖

　　2、葱豉黄酒汤

　　材料：全葱、淡豆豉、黄酒

　　做法：将豆豉放入砂锅之中，然后加入一小碗的清水，十分钟之后将洗干净并且切段的全葱放入锅中;继续熬煮五分钟之后加入黄酒，然后立刻起锅。

　　功效：趁热服用，能够有效的治疗风寒感冒，对于各种呕吐、无汗以及头痛的情况也有着很好的疗效。

　　3、核桃葱姜茶

　　材料：核桃仁、葱白、生姜、生姜、茶叶

　　做法：将核桃仁还有生姜、葱白捣烂，然后和茶叶一起放入砂锅之中，计入清水之后进行熬煮，然后去除渣滓之后服用。

　　功效：服用这种方法能够令我们的身体快速发汗，但是要注意别再次受凉。不仅能够治感冒，同时还能够退热。

　　4、金银花山楂汤

　　材料：金银花、山楂、蜂蜜

　　做法：将金银花以及山楂放入砂锅之中，然后加入适量的清水;大火烧开三五分钟之后将渣滓锅里炒掉，然后将药液去除;然后继续加水进行熬煮一次，然后将两次的药液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

　　功效：这种方法能够有效的治疗风热感冒，并且对于那些发热、头痛以及口干舌燥的'情况有着很好的治疗效果。吃什么治感冒流鼻涕，这个方法是一个非常不错的选择。

　　5、西瓜番茄汁

　　材料：西瓜、番茄

　　做法：将西瓜之中的西瓜瓢取出，然后

　　去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用开水烫一下之后去除外皮，然后也进行榨汁;将两种汁水混合在一起服用。

　　功效：这种方法具有消暑、解毒、清热的作用，对于治疗夏季感冒有着很好的效果。

宝宝咳嗽流鼻涕食疗

　　1、将绿豆磨碎，茶叶装入布袋中，再加水一大碗，煎至半碗拿掉茶袋，加适量红糖，有清热的功效。

　　2、百合梨糖：百合，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　3、大蒜加红糖煮水，治疗流鼻涕的`效果很好。

　　4、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。宝宝天在冬天若感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，会有祛寒邪的疗效。

　　6、白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

7、葱白粥

　　葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。

　　食材：糯米100克，葱白3根。

做法：

　　(1)将糯米洗净;葱白洗净，切段。

　　(2)将糯米放进锅中，加入适量清水，煮至成粥。

　　(3)放入葱白，小火煮至葱白几乎溶化即可。注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。

8、金银花粥

　　金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　食材：粳米60克，金银花9克，淡豆豉9克。

做法：

　　(1)将金银花和淡豆豉洗净，用汤袋装好;粳米洗净。

　　(2)将汤袋和清水一起放进锅中，加入适量清水，煮约45分钟，去渣留汁。

　　(3)将金银花水和粳米一起煮成粥即可。