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更年期自汗怎么调理

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更年期自汗怎么调理


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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2023-07-14 14:19:17

更年期自汗首先要改变生活方式,不能熬夜可以通过中药进行调理,夏天的时候室内勤通风,控制饮食,少吃脂肪含量高的食物,要多参加运动,要保持良好的生活情绪,不要过度紧张焦虑。

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