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如何缓解肩膀脖子酸痛?

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如何缓解肩膀脖子酸痛?


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佩兰

佩兰

2023-07-14 09:35:15

肩膀脖子出现酸痛的情况有可能是过度疲劳有一定的关系的,建议可以适当的进行按摩理疗,如果持续不能缓解的话,也可以在局部敷贴一些活血止痛膏,是会逐渐的有所改善的,日常的生活当中一定要避免长时间的低头!

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