登录

怎么才能休息好,早上起来头不晕呢

时间: 阅读:7681

怎么才能休息好,早上起来头不晕呢


最佳回答

艾灸师小爱

艾灸师小爱

2023-07-14 07:31:59

首先要注意要早睡早起,不要熬夜太晚,要作息规律,每天固定的时间睡觉的起床洗漱穿衣服,时间要有规律,放松的时候,同时要吃一些营养的食物蛋白质和维生素高的食物。

最新回答共有1条回答