治肩周炎穴位怎么找

"常规取穴是肩髃，肩贞，肩髎，阳陵泉(对侧)(或中平穴)，条口透承山，阿是穴
也可取中渚，外关，后溪，养老，天宗，不容，扶突，天鼎，丰隆，上巨虚，金门，鱼肩
肩关节周围炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
多见于体力劳动者及需要频繁活动肩臂的非体力劳动者。如得不到有效治疗，很可能严重影响肩关节的活动功能，妨碍日常生活。
因此，中医治疗肩周炎往往会依托效专力宏的传统黑膏药，以名贵药材组方，使其可直达病灶，迅速起效。
其中的最具典型性代表即是中药苗祖肩痛贴，目前已成为中医治疗肩周炎用药之典范，其以中医内病外治理论为指导，针对肩周炎病机特点而因症用药，可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效，进而帮助患者彻底摆脱肩周炎疾病的困扰，重新享受健康生活。
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肩周炎，是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病，多见于女性，患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛，一般在晚上严重，疼痛会逐渐加重，并且会引起肩关节活动功能受限，且逐渐加重，一段时间后，疼痛以及相应症状减轻直至消失。

艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪，减少疼痛，从而治疗该病。

一、一般施灸：

灸肩髃穴：

【功效】疏导阳气上行，通经活络。

【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时，手执艾条悬停于肩髃穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【定位取穴】该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，前面一个凹窝中即为本穴。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。

二、辨症施灸：

症状1:上臂痛。

1、加灸臂臑穴

【功效】通经活络，疏散风热。

【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时，手执艾条悬停于臂臑穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【定位取穴】该穴位于臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~15分钟。

2、加灸曲池穴

【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时，仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。

【功效】清热去火。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，手执艾条悬停于曲池穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

3、加灸肩贞穴

【定位取穴】该穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。取穴时，正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。

【功效】散热，通经络。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，患者俯卧位，施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。

症状2:肩胛痛。

加灸 天宗穴

【定位取穴】 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中；

【功效】生发阳气。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，患者俯卧位，施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。