如何有效的去除身上的湿气
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如何有效的去除身上的湿气
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患者可以通过调整饮食,或者改善自己的生活方式,以及运动的方式来进行去除身体的内湿气,建议湿气重的患者在饮食上可以多吃一些薏仁米,玉米须,山药等食物,避免食用辛辣刺激,油炸油腻的饮食,建议患者保持室内常通风干燥。
如何有效的去除身上的湿气
患者可以通过调整饮食,或者改善自己的生活方式,以及运动的方式来进行去除身体的内湿气,建议湿气重的患者在饮食上可以多吃一些薏仁米,玉米须,山药等食物,避免食用辛辣刺激,油炸油腻的饮食,建议患者保持室内常通风干燥。