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体寒的女人春天如何保养如何调理

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体寒的女人春天如何保养如何调理


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百薇

百薇

2023-07-13 19:28:51

体寒的女人一般情况下可以在春天的时候,每天晚上用热水泡脚,平时也需要注意不要吃一些生冷寒凉的食物,日常生活中也要多做运动,来促进身体的血液循环,提高患者机体的抗病能力,另外就是适当的可以多吃一些温热性的食物,比如经常喝一些生姜红茶,还需要保证充足的睡眠

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