用食物迷住A型血的情人

用食物迷住A型血的情人

给A型血情人的建议

食用鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周三个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄籽油和亚麻籽油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加体重的食物肉类、乳制品、菜豆和小麦。 ()

可减肥的食物橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

a型血吃什么食物能减肥

　　节食减肥对身体不好，选对了正确食谱才能事半功倍，那么a型血的人减肥适合吃什么呢?下面我为你讲解适合a型血的减肥食物，欢迎阅读。

　　a型血减肥的秘籍 　　不喜欢让他人看见自己邋遢一面的A型，最适合的运动时间是在心情放松的气氛下进行一段减肥操，方法是使用淋浴的方式。

　　以冷水热水相互交替冲洗身体来塑造理想的身材。而持之以恒是不变的定律。

　　在运动方面，容易冲动的A型人群如果常练瑜珈或经常静心冥想，可安神定绪，减轻精神压力，有助瘦身。

　　各血型的减肥食物 　　O型血人

　　由于O型血是最古老的血型，有着强大的胃消化能力，因此不需要禁止进食肉类食物，不然会导致身体机能下降。在瘦身时，可以多点食用牛肉、羊肉和鱼肉等含有高蛋白质的肉类食物，还要多点食用蔬菜和海鲜来补充身体所需要的氨基酸和矿物质。

　　蔬菜可以多点食用椰菜花、莴苣、洋葱、韭菜。豆腐和海带等，而海鲜则可以多点食用扇贝和牡蛎，可以有效降低血清中的胆固醇含量。除此之外，别忘记了要多吃水果平衡体内的胃酸分泌，控制自己的食量，如：无花果、樱桃和菠萝等。

　　A型血人

　　由于A型血人的体内胃酸分泌过少，对肉类难以消化，只能稍微消化一点点鸡肉和鱼肉，因此更加适合蔬菜和水果为主的食谱搭配。A型血人实行低脂饮食方法能够更健康地进行瘦身，如：胡萝卜、黄瓜、土豆、冬瓜、山药、木耳和海带等低脂食物。

　　A型血人可以食用各种鱼肉和蔬菜，但不适宜食用牛肉、猪肉等高蛋白的肉类。在瘦身的时候，可以多点食用韭菜、莴苣、椰菜花、南瓜以及芥菜等蔬菜，能够被完全消化。另外，还可以多点食用豆类和谷类的食物，如：黄豆、黑豆、面粉和米饭等。

　　B型血人

　　由于B型血人有很好的免疫系统，在吃得方面几乎不受限制。B型血人的胃可以消化大部分的肉类食物和蔬菜，对乳制品也能够很好地吸收和消化。只要适量食用肉类食物，就不会轻易发胖，而果蔬和乳制品则应该多点食用，有助身体健康。

　　B型血人不适宜食用鸡肉、玉米和西红柿等，也不适宜食用大量的土豆、花生、芝麻和小麦，这会降低B型血人的新陈代谢速率，不容易吸收和消化从而引起发胖。B型血人可以多点食用西芹，富含维生素C和维生素E，抗氧化和抗衰老作用极强。

　　AB型血人

　　AB型血人的减肥食谱最重要的一点就是要：少食多餐。由于AB型血人体内的胃酸分泌过少，因此对肉类食物都不能够很好地消化和吸收，容易堆积在体内形成脂肪。他们只能对少量的食物有着快速的消化速度，因此要选用少食多餐的策略。

　　AB型血人吃得东西比较杂，无论是肉类、蔬菜还是水果，只要少量就能够消化。可以多点食用鱼肉和羊肉，蔬菜则可以多点食用花椰菜、芥菜、茄子和西芹等，而水果则可以多点食用柠檬、樱桃、葡萄和菠萝等，另外要避免油炸的食用方式。

　　吃货的血型排行 　　A型血

　　A型血的人是绝对够理性的，不会因为贪一时口欢，而放任自己乱吃东西，美食虽然吸引，但是他们更讲究健康，注重饮食的营养均衡，很能把持住自己。要是因为吃错了食物，弄坏了身体，那可就麻烦了。所以他们对吃还是一般的热情吧，健康美食才是他们的菜。

　　B型血

　　B型血有一个永远在骚动的胃，还有一张永远不甘寂寞的嘴巴，吃是他们生命中看似平常却又举足轻重的一件事。办公桌上永远都备满一桌的零食，右手打键盘，左手拿着零食，出去吃饭自助餐是他们优选的地方，除非你愿意让他们不停的点菜，小小的胃却能装下整个宇宙。

　　AB型血

　　AB型血有点挑食，他们只钟情于自己爱吃的食物，要是爱吃的吃多少都行，但要是他们不爱的吃的食物，就算用极刑逼他们吃也不凑效，他们还是愿意壮烈牺牲好了，有着一颗吃货的心，但是更爱自己。

　　O型血

A型血的不能吃哪些食物

　　有些食物对于有些人不太适合食用。那到底道A型血的不能吃哪些食物呢?下面由我为你介绍吧，希望大家喜欢。

　　 A型血的不能吃哪些食物 奶酪

　　奶酪(cheese)，又名奶酪、乳酪，或译称芝士、起司、起士，是多种乳制食品的通称，有各式各样的味道、口感和形式。奶酪以奶类为原料，含有丰富的蛋白质和脂质，乳源包括家牛、水牛、家山羊或绵羊等。制作过程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝结，使乳品酸化，再将固体分离、压制为成品。

　　 A型血的不能吃哪些食物 冰淇淋

　　冰淇淋(ice cream)，是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品，口感细腻、柔滑、清凉。

　　 A型血的不能吃那哪些食物 牛奶

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。

四大血型男忘不掉旧情人的理由！

A型血
A型血的男生对待感情的态度是极其认真的，只要认定了一个人，他们就会十分珍惜对方，他们很害怕在感情中受到伤害。无法挽回的感情虽然对他们来说是一种遗憾，但他们的内心还是会牵挂着对方，无法忘怀。所以在对方离开后，他们会很怀念过去两人在一起的时光，以及恋人对自己的好，这些太难忘。所以他们忘不掉旧情人的理由，更多的是对过去的遗憾。
B型血
B型血的男生凡事要求自己尽量做到完美，他们很在乎自己的形象。所以他们无论是对待事业还是感情，都想拥有一个不错的收获。若是感情没有按照他们心中计划的那样，他们就会有些不知所措，总觉得是自己的原因没有做好，甚至产生自卑的心里，而对方的离开会造成他们的信心和自尊心严重受挫。所以他们忘不掉旧情人的理由更多是自己强烈的自尊心。
AB型血
AB型血的男生对待感情常常意气用事，可能只是当时太着急，失去了理智，脾气上头冲动的说出了分手，但是过后冷静下来，他们又会追悔莫及，他们为自己的年少轻狂付出了代价，而那个被自己伤害的人，成了他们心中久久不能忘怀的青春。别看他们总是一副毫不在乎的表现，但是只要自己真心爱上了一个人，他们就会把这段感情以及这个人久久的藏在心里。他们忘不掉旧情人的理由更多是年轻的冲动，让他们悔不当初。
O型血
O型血的男生喜欢沉浸在爱情的幻想中，恋爱时，也会幻想和对方美好的未来。他们的依赖性较强，尤其是在感情中得到了安全感和归属感后，就很难再走出来。他们习惯了对方的存在，习惯了依赖对方，即使在分手后，他们也很难适应，总觉得缺少了什么。当对方离开了自己，他们已然陷得很深，难以自拔了，所以他们忘不掉旧情人的理由更多是已经习惯了有对方的生活。

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