B型血如何注意冬季保暖

B型血如何注意冬季保暖

B型血如何注意冬季保暖

B型血的童鞋身体优势在于消化系统强大，无乱肉食还是素食，都能很快的消化和吸收，而在寒冷的冬天B型人能好好的从大量食物身上活得能量，当人体感受到寒冷，或从体内能量中提取部分转化为热量来保暖。好吃的B型人，在冬天身体是特别的暖和的。不过B型人肠胃不是很好，容易受冷而腹泻。

保暖措施： ()

B型人饮食需注意，消化系统再强，也要顾及肠胃，太刺激性食物不要吃。肚子容易受冷，穿着内衣最好选择贴身，睡觉时候在肚子部分可以多盖个小毛毯，防止肚子受冷。

A型血如何注意冬季保暖
B型血如何注意冬季保暖
O型血如何注意冬季保暖
AB型如何注意冬季保暖

血型看不同星座的健康管理：B型血

血型看不同星座的健康管理：B型血

B型血人在生理心理方面的大致特点是：

有着很强的自身免疫力和抵抗力，新陈代谢的速度快，消化能力很强。也因为生性乐观淡泊，不容易烦恼、对抗压力的能力也很强。不过也因心情比较开朗，中年后的B型人较其他血型来说容易发胖。B型血人不喜压抑，如果长期身处于不喜欢的环境中，会因沮丧而浮躁、疲惫。他们对于健康的关注不那么仔细和规律，也容易人云亦云，有的B型人一旦生病会有盲目投医的倾向。

B型血的火象星座（牡羊座、狮子座、射手座）：

B型火象星座朋友通常是忙碌的、活跃的，精力充沛。不过也比较粗心，常常容易忽略自己的健康状况，平时要多注意日常饮食的营养搭配，不要为了图方便而吃速食或垃圾食品，也要多注意个人的卫生习惯，防止细菌病毒的入侵。B型血的火象朋友容易有忘性大的问题，尤其是中年以后的B型火象朋友，所以可以多做记忆或集中思想等方面的有意识的训练。

B型血的土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）：

B型土象星座的朋友一般身体抵抗力较强，耐力也佳，思虑较少、吃的下睡的著，不大会生什么小毛小病，不过与之有关的比较典型的问题就是容易发胖，所以在饮食上有所节制和讲究营养均衡就非常重要，最好还可以多参加一些中等强度的体育运动，锻炼身体的同时也可消耗掉多余的热量。

B型血的风象星座（双子座、天平座、水瓶座）：

B型血的风象朋友既有B型血良好乐观的心态又有风象朋友的理性态度，喜欢学习各类健康知识并有所尝试，也因为心态好、一般健康状况较良好。不过B风象朋友对于各种健康知识的尝试或者体育锻炼也往往容易三天打鱼两天晒网，无论是什么保健活动，始终还是需要坚持才能发挥最大的效果。而且他们喜欢热闹、又比较贪玩，容易有生活不规律的情况出现，也会造成相关的问题出现，所以形成良好的生活节奏对B型风象星座朋友的健康来说是非常重要的。

B型血的水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：(血型与性格 /xx/)

B型水象星座的朋友突显了B型血感性的一面，容易有水象星座朋友敏感、情绪起伏大的特点，不象其他的B型血朋友那么容易吃的下睡的著的乐观。不过令他们郁闷的是，虽然不象其他B型朋友吃的下、睡的香，体重却不见得会怎么苗条，一样容易有着B型人胖嘟嘟的体态。小仙女的建议是与B型土象星座朋友的类似，可做一些中等强度的运动、消耗易积累的热量；如果觉得累，也可以尝试较和缓的运动，舒缓肢体的同时可以减轻浮躁、疲惫的感觉。

A型、B型、AB型、O型血，各有什么特点？哪种血型更容易生病？

人类常见的血型有A型、B型、O型和AB型四种。在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。你是哪种血型，易于患哪些疾病？

O型血最完美？

《血型科学》杂志研究报告指出，O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。

这篇文章的主要意思是说O型血简直完美。科学家之所以这么说，因为O型血确实优势较多。

O型血男性罹患阳痿的机率比其他血型低四倍；O型血也比较不容易罹患阿兹海默症（老年痴呆），英国大学扫描调查了189人的脑补，得出了O型人的大脑灰白质比较多。灰白质多的人年老之后比较不易得老年痴呆症；O型血罹患血栓的风险也比其他血型少了30%；另外各国研究也发现了O型血对于疟疾、胃癌或肝癌的耐性也比较强，就算得病了也比较能抵抗。

O型血人均寿命较长，但糖尿病风险高

血型

◎ 健康优势：

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”，但是在各种血型中，其平均寿命明显较长。

◎ 健康劣势：

血液比较稀，不利于血液的凝固。

1、健康隐患：甲状腺功能不稳定。

胰岛素含量较其他血型来讲偏低。

2、健康隐患：糖尿病。

◎ 健康策略：

1、多吃瘦肉：O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。

2、保持睡眠规律：O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。

A型血忍耐力较强，但脑血管疾病风险高

血型

身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

血液黏稠度在各种血型中，最容易升高。

1、健康隐患：脑梗塞。

血小板黏附率明显高出正常对照组。

2、健康隐患：偏头痛。

消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。

3、健康隐患：消化系统疾病。

血型

1、多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

2、保护肠胃：临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血，特别是胃癌，因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。

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