随着生活水平的提高,越来越多的人对于健康加强了关注。但是,健康也就是意味着每个人可能需要去做那些自己并不喜欢做的事情,而某些偏爱的东西必须要有所放弃。这对于每个人来说都是相当困难的,习惯一旦养成,要想去改变需要更多的时间和精力。对于B型血君而言,他的健康阻碍是什么呢。
B型血
B型血人活泼好动,运动是做够了,体力也很不错,但问题是他们非常的贪吃哦,非常的不懂照顾自己的胃,一旦吃起来就不懂得节制了,从来都不懂什么均衡饮食,专挑自己爱吃的吃,美食当前,又大吃特吃,因为长期饮食过剩,所以对消化系统和肠胃造成了特别大的压力,慢慢地对身体也有着不好的影响了,还是多注意一下自己的饮食问题吧!
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分类:医疗健康 >> 人体常识
问题描述:
有没有科学依据?
解析:
性格特征——直觉定位
主流陈述
B型的人对自己的身体状况非常神经质,能够较自如地表达自己的感情;对周围的人和事物漠不关心;行动活跃奔放,思维灵巧,兴趣广泛。BO型也是复合气质,所以它也具有内外两种气质表现。
优点:
1、表里如一、言行一致的正人君子。
BO型特有的凭一时意气用事,鲁莽和不负责任地随便讲话的做法,往往会伤害别人的感情。所以,一般地讲,BO型的人处理不好人际关系,在这方面他们总显得举手举脚的老出差错,与他们在其它方面所取得的成绩形成鲜明的对比。
BO型的人常常对变幻着的大千世界非常感兴趣。所以,他们对客观世界的人物、事件进行客观的观察和深入的分析的能力明显地强于其它型的人,这一特点使得他们比较适合于做一名新闻记者。由于他头脑灵活,转得非常快,所以很擅谈,思想自由奔放,考虑问题的角度也很广泛,在这些方面会给人留下深刻的印象。
AO型的人在决定做什么事时,先要摸清对方的情况,了解到对方的心理意图后,再决定采取什么样的相对策略来行动:而BO型的人所要做的则与AO型不同,他们脑筋好,所以能够很好模仿别人的做法,使对方对他们无懈可击。BO型的人讲话时不考虑对方如何,不管对方爱听不爱听,想听不想听,只顾自己一气地讲下去,他们愿意按照自己的意愿,无休止地讲下去,而且话题特别多,总有的可讲,讲话中又充满了幽默常引得别人发笑。
BO型的人虽是个讲话的好手,但不能算是个好的听众,当他们作为听众,听别人讲话时,有时会使讲话人感到失望,因为当讲话人讲出自己的心里话或内心隐痛时,BO型的人不会说些宽慰的话便对方满意或减轻内心压力,他们有时会因此而得罪讲话人。不过他们还有点长处,这就是:他们很能够理解他人与自己不同的想法。
2、快刀斩乱麻的高手
考虑问题时非常大胆,不拘泥于传统和习惯,头脑灵活,富于创造性,敢于打破条条杠杠的樊篱。目光远大,总是具有一种要改变现状的雄心。性格开朗,兴趣广泛,天生的善于交际,为人诚实,不会撒谎,对所有人都一视同仁,不存偏见。作事干净利落,判断事物迅速,热心于工作,在逆境中能够表现出坚强的毅力。
缺点:1、只在意过程而不重视结果的行动者。
虽不公开评论,但只在心里暗自思索,若“核武器只掌握在超级大国手里,则世界就会获得和平”这种外来思想的人,在世界上大有人在。这种不做公开评论的做法,实质上是B型、BO型人特有的方式,他们只是在心里悄悄地分析、评价那些外来的新的思想。
BO型同样也是O气质再加上另一种气质,即B气质,使之控制、压抑一部分O气质特性,它就是这样混合形成的一种气质类型。
与处处顾忌他人,总想使他人符合自己的意愿的AO型人相反,BO型人首先考虑和担心的是自己,如何调整好自己的情绪,提高自己的素质,加强自己的涵养,来适应周围的环境,这是他们考虑的重点。我们不妨拿战争做个比方吧,BO型的人认为战争中首先应考虑如何加强自己的军事实力,如果自己具备了充实的军事实力,那么无论敌人怎样也战胜不了自己,他们就是用这样的策略来保证自己能平安地生存下去。这一点在前面提到的对核武器的想法上就有所反映。 在类似上面提到的战争场合下,他们首先注意的是自己的心境和感情(即自己的实力),这大概是B气质和对O气质所特有的警戒心理起着抑制作用的结果。
BO型的人最大的特点就是对任何事都漫不经心。他们认为,外界环境是一成不变的,人之所以感觉到了某种变化,并非外界真的变了,而是自己的心境、情绪或是感情变了。发生变化的是自己,而不是外界。正因为如此,如果想要获得安定,保持和平,最主要的,也是人们最应当去关心的事情只能是调整好自己的心境、情绪及感情。由于缺乏戒备心理,所以他们对某些可能发生的事情不能做好防预工作。 AO型的人由于过份的忍耐,长期的压抑,慢慢地会造成心灵的创伤;与此相对,BO型的人的神经却很容易受到 *** ,并且立即作出反应,一般是一点小小的原因就是以对他们形成 *** 。很多情况下,连他们自己也不知道为什么,莫名其妙地感到心情急躁,容易发火。
在恢复被 *** 的神经,平抚心灵创伤方面,AO型与BO型也有所不同。AO型的人要想恢复,必须到一个安静的环境里去,在极度放松的情况下,如听听音乐,在不受外界干扰的情况下,看一看电视播放的消遣性的娱乐节目等,需要这样进行特殊的处理才能达到目的,而且时间一般比较长,可BO型的人就不需要那么麻烦了。他们对外界没有什么戒备心理,所以,并不因受到外界 *** 而对外界事物感到恐惧,变得缩手缩脚,不敢轻举妄动,他们照样保持着对外界事物的兴趣,并且能够将兴趣从一件事情(成人)上迅速地转到另一种事情上,情绪也随着这种转移而恢复正常,几乎让人看不到受 *** 的痕迹。有人根据BO型的这一特点,将他们称为“情绪人”、“气候型的人”。
2、不介意树立外表形象的江湖浪人
不修边幅,大大咧咧,蔑视传统习惯,常常做出超出规范的行为。见风使舵,喜怒无常,好说风凉话,这点常常使人感到讨厌。喜欢自言自语,爱管闲事,干什么事情都不能持之以恒,显得轻浮。这种漫不经心和对外界的浓厚兴趣相结合,形成了BO型人的一个重要特点。这就是,一刻也安静不下来的好动性格。
支流变异
1、人来疯和袖手旁观型
2、人云亦云型和标新立异型
前一种类型的人,他们的兴趣、思想都是从外面输入到自己的脑子里的,而脑子里没有自己的任何东西,说得好听点,也可以称他们为“学习型”,即什么都是学来的,而不是经自己思考后得到的。与此相反,后一种类型的人,总是自己去思想,而不过多地考虑周围的环境和现实,缺乏现实性,自己的思想总难与现实相吻合,严重的可能会发展为超现实的空想型。
3、葛朗台型
对别人的心境一点儿也不感兴趣,总是漫不经心地伤害别人,表现极端的就变成了一切为自己,不愿施予一点的吝啬鬼。到了这时,他们所做的一切再不是因为漫不经心和不注意,而是极端自私的吝丧的性格的反映。
4、粗心大意型和一丝不苟型
毛毛草草型的人,对某一种事物的兴趣不能保持长久,更谈不上刻意追求,他们的兴趣总是多方面的,并不是只倾注在某一个方面,更不会过久地滞留于某件事情上。专心致志的人则相反,能静下心来将一件事情做完。
5、口无遮拦型和稚气未脱型
感情受到伤害后,很容易治愈并能迅速恢复过来,这一点在心直口快型的人身上表现得很突出。而幼稚型则表现为对某种事物进行执著的追求。
6、长袖善舞型和固步自封型
长袖善舞型对于对方的情况抱着一种无所谓的心理状态,这一点表现的和很突出。固步自封型的人则具有对所有人都抱着一种拒绝的态度难以接近。
7、孜孜不倦的工作狂型
8、惟我独尊和逆来顺受型
惟我独尊型的人对正反两方面的评价都非常敏感,并夸大地理解。那些热衷于表演自己的做作的人就是逆来顺受型。
9、多情重义型
与AO相反,人情味浓的人对眼前的人和事件非常关心,并且马上被吸引过去,表现出自己的感情反应,很少有麻木、迟疑的时候。
气质体现
1、多以我行我素采取自主行动,最讨厌受制约、拘禁以及教条的束缚。
2、象新闻记者一样兴趣广泛。
3、感兴趣的对象性很强,热衷一事,把关心或感兴趣的工作视为生存的意义。
4、思想方法较活,不拘泥形式;应变性很强,好出谋划策。
5、对事物本质是非的分析严谨,不喜欢 *** 的东西和表面现象。
6、虽然感情脆弱,但思想方法实用、朴素,幻想或浪漫性较少。
7、很少过分注意周围以及受周围环境的影响,行动不大谨慎小心。
8、好主观地计划、预测未来之事,对未来多抱乐观态度。
9、自已考虑或决定的事不易改变,较为自信。
10、对人直率开放、好轻信。不善于世俗习惯式的交际,有时不知是顾面子还是不感兴趣,态度冷热不均,难以保持平衡。
11、感觉敏锐。对高兴与否、善意有无都较敏感,因此,多为感情用事者。
12、感情的变化较大,容易外露,但事情一旦想通,感情立即好转。
13、应变性很强,但始终如一,不懈努力的韧劲相对较弱。
14、好坚持自己已定的行动和想法,从不轻易放弃。
15、社会性意义的野心意外地少。
16、精神状态很少受食欲和睡眠的影响。
b型血人晚餐应该喝粥减肥
b型血人是最幸福的人了,因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了的,比如面条、鸡肉,它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢,所以对b型血人来说,减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。
因为爱交际,b型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。
建议食用:各种肉类,海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;香蕉、苹果。
少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿;龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。
可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
在食品上,B血型的人也有瘦身食物的天敌,那就是玉米、荞麦、小麦、花生等。这些食物会使人体的新陈代谢过程减慢,并导致血糖过低。
由于AB血型血液中含有A型血抗原和B型血抗原两种抗原,所以他们被血型研究者称为“双重美丽与哀愁”。AB血型人的生理既有着A型血健康的平和与稳定,同时又由于B型血抗原的加入,显现出敏感的特征来。
急、慢性呼吸道疾病
有学者研究发现,AB型血者对急性呼吸道感染性疾病比其他血型者更容易罹患。这是因为AB型血液中红细胞上,既有A抗原又有B抗原的基因同时存在,但同时帮助身体控制感染的白细胞上,却既无A抗体又无B抗体存在有密切关系。
由于AB型血液中抗原、抗体的特殊性,一些容易引起呼吸道疾病的细菌病原体或病毒极易感染AB血型的人。另外,由于近些年来经济的快速发展,空气中的有机物或无机粉尘,包括各种微生物、病毒、蛋白变应原、有害气体等逐渐增多,也是造成AB血型的人罹患急、慢性呼吸道疾病的重要原因。
高血压
高血压是以循环系统中动脉压力增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病之一。高血压的引发与血型存在着一定的关系。据研究者研究发现,AB血型人群高血压病患病率明显高于其他血型者,并推测这可能与AB血型者血清中无抗A、抗B凝集素,缺少这部分保护作用有关。
另外,AB血型人的血液粘稠度,也是造成高血压高患病率的一个重要原因。血液粘稠,血液流变自然就慢,从而对血管壁造成的压力也比较大,导致AB血型人群成为高血压疾病的易感人群。AB血型的人容易精神紧张,也成为原发性高血压产生的重要因素。
心脏性猝死
心脏性猝死是指由于心脏原因引起的无法预料的自然死亡。通常心脏通过压力促进血液循环,但当发生心脏性疾病时,心脏的射血功能突然终止,导致脑血流的突然中断,出现意识丧失的情况。如果经过及时的救治,可获存活,否则将发生生物学死亡。心脏性疾病与遗传因素有一定的关系,血型是人体稳定的遗传性状之一。血型基因中包含着很多染色体,这些染色体上与某些器官发育有相互关联,当然也可能包括心脏形成及出生后的心脏功能等方面。俄罗斯医学家发现心脏病、心力衰竭与血型有某种可能的相互关系,尤其是AB型血者发病率高于其他血型。
病毒性肝炎
病毒性肝炎是各种病毒引起的肝脏疾病的总称,它与其他病原体引起的肝病,如细菌、寄生虫等引起的肝脏疾病不同,病毒性肝炎是由于病毒引起的。能够引起肝脏疾病的病毒有很多,由于其各自致病力不同,产生的症状与体征各异,所以对人体健康的危害程度也不相同,产生的结局也迥然不同。
根据大量的研究资料表明,病毒性肝炎或肝炎病毒携带者具有家族聚集的特点,即如果家中有人罹患过病毒性肝炎,如B肝,其家人罹患B肝的几率往往要比正常的家庭成员高几倍。这除了家人之间接触密切感染原因外,与其身体的内在的易感性,也有很大关系,其中血型可能是影响因素之一。总之,统计数据显示,AB型血者容易受肝炎病毒侵袭而发病率高于其他血型。
精神分裂症
精神分裂症是AB血型人群极易患的一种神经系统疾病,它的遗传因素影响是客观存在的。研究发现,精神分裂有鲜明的家族遗传倾向,本病病人近亲中的患病率要比一般人群高数倍,且血缘关系越近,发病率越高。
遗传学证明,遗传因素引起精神分裂症主要是由于染色体畸变或基因突变,染色体或某个节段内的基因群发生数目的增减、位置转移或构成基因的脱氧核糖核酸中碱基位置发生置换、有碱基插入或丢失、或有核苷酸对的缺失或增加,都可造成蛋白质、酶合成的缺陷或其功能发生改变,从而损害了脑细胞的结构或其物质代谢过程,阻碍脑的正常发育,出现脑功能的缺陷,从而导致成年后发病。
血型基因是人类23对染色体中的一部分,专家们推测染色体的变换与血型基因有很大关联。另外,AB血型的人,个性较冷静沉着,神经反应也较敏感,患精神分裂的几率也大大增加。
AB血型人的承压能力
在生理方面,AB血型的人更多的承袭了A血型人的特点。他们的胃同A血型的人一样,更容易接受植物性食物。虽然由于B型抗原的关系,AB血型的人也可以接受动物性蛋白,但是却并不像B血型人那样自然。因为动物性蛋白或多或少地会影响AB血型人的新陈代谢。
然而当压力来临时,AB血型的人却表现出不同于或A或B两种血型的丝毫特征,他们面对压力的方式,更多的像O血型的人,首先会通过生理方式对压力做出反应。
AB血型的人在面对压力时,肾上腺会自动产生更多的肾上腺激素。这些肾上腺素在本来已经肾上腺素很高的AB血型人体内很快渗透到血液中,并通过血液输送到各个人体组织。人体组织在接受了肾上腺素的 *** 后,开始处于非常紧张的状态,并引起烦躁、爱发脾气等承受压力时的情绪。
如果AB血型人的生理长期处于这种紧张的状态,没有及时得到放松,就会迅速影响到身体。免疫系统功能会逐渐失去其阻挡病菌、病毒的能力,而且新陈代谢的速度也会变慢,更为重要的是神经系统也会变得非常敏感并处于高度紧张的状态,从而加重了负面情绪,对身心健康造成严重的危害。
当遇到这种情况时,AB血型的人更容易自己排解问题,这符合他们独立承担的个性特征。但由于AB血型的人体中所含的肾上腺皮质素也较少,所以他们也需要较长的时间才能消除压力的影响。
消化系统检查
AB血型的人消化系统比较弱,胃酸也比较少,表现出对动物性蛋白消化吸收较慢的现象。虽然AB血型的人既可以接受素食,也可以接受动物蛋白质,但由于AB血型的人没有类似O血型的人那样强劲的食物消化能力,所以表现出代谢比较慢,效率也不高的现象。如果AB血型的人进食了过多的动物性蛋白,很容易引发心血管类疾病。
神经系统检查
有研究显示,由于遗传因素的影响,AB血型的人患精神分裂症的几率要远比其他类型血液高。目前尚未找到确实的医学根据来证明,AB血型的人易患精神分裂症与AB型血人血液中抗原有关系,但是研究显示此类疾病与血液中基因有密切关系。
新陈代谢检查
AB血型的人在新陈代谢方面与A型血者很相似,对于植物类食物,他们的身体通常能够很快接受,表现出新陈代谢快、效率高的特征。而对于动物类食物,新陈代谢则不是很快,效率也不是很高。这在体形上就表现为:爱吃动物蛋白的AB型血者通常会胖一些,而爱吃素食的AB型血者,一般可以保持苗条的身材。因为进食过多的肉食,会减缓AB型血者的新陈代谢,从而有可能导致脂肪堆积、身体发胖。因此,AB血型的人最好只是适当地吃一些肉食品,以保持新陈代谢旺盛。多食用豆制品、海产品及奶制品可以增强新陈代谢的功能。
心血管检查
AB型血液比较粘稠,很容易凝固,这对受伤或需要动手术时的止血有良好的效用。但是,与A型血者一样,这样的血液对引发心血管类疾病有很大的危险性。另外,AB血型的人也沿袭了A型血者血液中胆固醇含量高的情况,所以AB血型的人患心脏病的危险性也是很大的。 (血型与性格 /xx/)
从这一方面看,饮食对于AB血型的人来说就显得格外重要了。血液粘稠、胆固醇含量高都极易引发心血管疾病,但在AB型血的饮食中,有很多食物具有稀化血液、降低胆固醇的作用。例如柠檬水、大豆以及大豆制品、鱼油、亚麻籽油和核桃等,对稀薄血液、降低胆固醇有非常好的效果。
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