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夏季食疗
夏季椰子消暑降火滋补身体
1、椰子性平椰子性质温和，属于平性水果，而平性的食物一般都有补益身体的作用，所以吃椰子对身体还是有很大好处的。但是尽管如此椰子仍然不能多吃，毕竟任何食物过量食用都于健康无益。2、营养价值椰子主要的食用部分是椰汁和椰肉。而椰汁和椰肉中含有丰富
2024-03-08
清甜椰子鸡汤-夏季清新爽口美食
清甜椰子鸡汤 夏季清新爽口美食清甜椰子鸡汤是一道补身效果奇好的汤品，不管是你需要养身补虚，还是强健筋骨，亦或是养颜补血，都可以食用它，在食用的口感上，清凉爽口，尤其适用于夏季，是当季美味的食物。清甜椰子鸡汤主要食材：乌鸡、姜片、海底椰等（鸡
2024-03-08
冬虫夏草功效与作用及食用方法
冬虫夏草功效与作用及食用方法。冬虫夏草是中国三大“补药”之一，其性平力缓，能平补阴阳，为年老体弱及病后体衰、产后体虚者的调补食疗佳品...等等。有人认为将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服，虫草还可用水煎煮着吃，但真的是这样的吗?冬虫
2024-03-08
炎炎夏日防暑吃6种中药
中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大
2024-03-08
夏日多喝护心茶饮可促进心脏健康
夏天是心脏病高发的时期，炎热的天气最容易使人心火上升，自古中医就有“夏补心”的说法。下面我为大家推荐几款有护心功效的中医养生茶饮，帮您在炎炎夏日里，为心护航。莲心神饮药材：莲心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯神5克。饮用方法：将上述
2024-03-08
3款汤品帮老烟民夏季清肺
大多数男人都爱抽烟，这对肺伤害不小，下面我们为您推荐的几款饮食，可有效保护您的肺部，下面一起来看看吧。夏季护肺饮食注意处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。专家指出，对付“
2024-03-08
夏季喝这6款汤品-帮你解暑去火
夏季喝这6款汤品-帮你解暑去火炎炎夏日，人容易浮躁、火气大，对身体造成一定的危害，所以夏季的时候我们要从饮食上做到解暑去火就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些汤品能帮助我们解暑去火吧。 推荐6款清热解暑汤：冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜
2024-03-08
精选莲子汤改善夏天食欲
精选莲子汤改善夏天食欲眼下正是莲子上市的高峰期，街头到处可以看到担着莲子叫卖的商贩。莲子是湖南人夏季的传统“补品”，据说有消暑解毒的功效，而不少酒家也瞄准了这点，适时推出各种与湘莲有关的菜品。其实，只要有点耐心，这些食品也可以在家里做得有滋
2024-03-08
夏季喝普洱茶怎么样
1、夏季喝普洱茶怎么样夏季天气十分干燥、溽暑蒸人，适宜饮普洱生茶，生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等功效，生茶中茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富，夏季饮普洱茶生茶既有消暑解热功效，还可
2024-03-08
冬虫夏草滋补养身
冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。冬虫夏草的功效与作用调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳
2024-03-08
夏季电脑族必喝3种去火茶
电脑族在夏季的时候非常容易，你知道该如何帮助电脑族去火吗？电脑族的夏季又是什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火！药茶1：黑豆核桃粉治干眼症将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，
2024-03-08
适合夏季泡水喝的6种中药
夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水喝的中药和喝中药的注意事项。适合夏季泡水喝的6种中药薄荷：此中药对因暑
2024-03-08
夏季易发暑湿感冒-巧用6药膳来治疗
暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢？下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的食疗方。暑湿感冒其临床表现为：主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解；②头身
2024-03-08
夏季湿热重-推荐3款祛湿清热食谱
夏季天气炎热，气温高，湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢？中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。去湿清热的食物：花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷 叶
2024-03-08
夏季如何正确选择坚果
夏天到来，天气炎热，容易干渴，很多人都觉得坚果不该吃了。的确，市售的各种坚果、瓜子、炒花生之类产品，加工方式无非是烤、炒和炸，吃了之后容易让嗓子发干，身体燥热，甚至有些人会有“上火”症状。不过，从另一方面来说，坚果当中的营养，又是夏天比较需
2024-03-08
夏天女人喝什么花茶好呢
"夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，水份也流失得较快，因此要及时补水。其中喝茶是补水的途径之一，而且女人夏季喝对了花茶还有养生的功效。那么夏天女人喝什么花茶好呢？喝菊花茶好处多菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部
2024-03-08
夏天要少吃坚果
坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。它们含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。在《时代》杂志评出的10大健康食品中，坚果名列第三。在食物的分类中，坚果都被归类为脂肪类食
2024-03-08
夏天喝菊花茶的具体功效
夏天喝菊花茶的具体功效菊花茶是人们最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除湿气、治疗便秘等作用，下面我们来看看夏天喝菊花茶的具体功效介绍。1、明目菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的
2024-03-08
夏季喝菊花茶有什么好处
清肝明目现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。消除浮肿现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那么就泡上一杯菊花
2024-03-08
夏天如何泡出口感一流菊花茶
菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，那么如何挑选出上等的菊花茶呢？这里面有什么门道呢？一起走进花茶市场了解一下吧！菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶有等级之分：1、优质杭菊
2024-03-08
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