睡姿看性格，睡觉姿势看命运(什么睡姿暗示了我们的性格？)

睡姿看性格，睡觉姿势看命运

其实这个世界上睡觉的姿势有许多种，有的人会缩成一团，有的人呈“大”字形，还有的人会在睡梦中“翻来覆去”。那么你知道从睡觉姿势中可以看出你的 性格 是什么样的吗？接下来就跟着小编去了解睡姿看性格图解，睡觉姿势看命运。

1、睡觉时手脚缩成一团的人

肠胃都有问题，正为生涯四处奔波

温馨小对策：饮食宜均衡，少食多餐，一定要大鱼大肉，千万不要暴饮暴食。煮熟的玉米、煮熟的莲子等食物大都富含淀粉，不仅可以有利于我们的肠胃消化，还可以有效的健脾益气。

　 2、睡觉时常常翻出身体的人

居无定所，有些时候心事难免繁重，有些时候性情浮躁

温馨小对策：有心境最好的一种解决方式－－写日记，如实的告知自己的密切关心的好友，顺畅的打完一路高歌猛进的发泄出来，时时刻刻警惕如果闷在心里这么多年迟早会一不小心憋出病来。

3、睡觉时眼晴稍微张开的人

内心忧虑重重，常与不同的人为人处世产生各种各样的摩擦

温馨小对策：谨记三点：一、如果发生了别人这样的无意中行为妨害了你，其他人应当毫不犹豫地退让，二、不管他做什么事情，总会有这么一个声音，不做不文明的围观者。三、有时候宁可安安静静的等候，也不愿意去人声鼎沸的拥挤。

除了睡姿看性格图解，睡觉姿势看命运外，睡觉的时候经常睡得不安稳也有可能是身体发出的警告，因此我们可以适当的调整一下自己的作息和饮食规律，毕竟健康的身体是我们最重要的一件事。

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什么睡姿暗示了我们的性格？

喜欢双手交叉抱胸前睡的心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

人的睡觉姿势也是肢体语言的一种，暗示着我们的内在性格。此次一共梳理10种睡觉姿势：木乃伊型，海星型，自由落体型，大字型，士兵型，原木型，登山型，胎儿型，渴望型，翘腿型。具体名字对应的姿势看下图：

10种睡觉姿势

木乃伊型

睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前，双脚交叉；

性格心理：防备心较重，不容易打开心房，外表开放，内心保守。

海星型

睡觉姿势：仰卧方式，双手抱胸前；

性格心理：容易交朋友，乐于助人，愿意聆听他人意见。

自由落体型

睡觉姿势：趴着睡的方式，双手抱着枕头，像跳伞员趴在床上；

性格心理：性格较冲动、固执，不喜欢被批评，内心常常感到紧张。

大字型

睡觉姿势：仰卧，手脚大开的睡姿；

性格心理：较独立有自信、大喇喇的，重视自由、权利，容易与人成为朋友。

士兵型

睡觉姿势：像直立的士兵仰卧躺平在床上；

性格心理：性格较安静，做事较有纪律，对自己有要求。

原木型

睡觉姿势：以侧睡的方式，双手在两则，像一条木躺在床上，看起来僵硬；

性格心理：性格较大方随和，开朗，喜欢与人交谈，合群，容易相信别人。

登山型

睡觉姿势：仰卧方式，双手自然伸直，像登山一样一只脚抬起；

性格心理：个性较难预测，有高的行动力、竞争力、领导力。

胎儿型

睡觉姿势：双腿卷缩在身前，手放在靠近身体的地方，像婴儿一样缩成一团；

性格心理：内心较敏感，外表却显得坚强，缺安全感，渴望被保护、理解。

渴望型

睡觉姿势：以侧睡方式，双手向前伸，像向人索取东西一样；

性格心理：性格较开放，多疑多虑，做决定时犹豫。

翘腿型

睡觉姿势：仰卧方式，翘着脚睡

性格心理：生活中有自己一套的行为模式，较难接受新的变化。

大家对照着看看自己的睡觉姿势是否和性格一致吧！

一个人的睡姿可以看出一种性格，请问哪几种睡姿可以看出性格

①胎儿式
最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。
常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。
②自由俯卧式
人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。
喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。
③士兵式睡姿
与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。
喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。
④圆木式
这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。
常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。
⑤思念式
也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。
喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。
⑥海星式
采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。
惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。

请问如何从睡觉的姿势看出一个人的性格？？？

最新睡眠调查分析人格特质———
近日，英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析指出，不同睡姿可以反映出不同的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。”
睡姿也能看出一个人的性格？什么样的睡姿反映什么样的性格呢？有人进行了一次小范围的调查采访。
婴儿睡姿：外表强悍但内心敏感
杨小姐24岁学生
我习惯侧着睡觉，两腿曲着，我妈说我睡觉时就像子宫里的婴儿，而且已经成为固定的姿势了，甚至我平躺着睡就会睡不着觉。我从小就养成了这个习惯，先开始是听人说向右侧睡觉不压心脏，后来就习惯这个姿势了。
妈妈评价：她是个比较温和的人，性子不急不躁，喜欢开玩笑，大度。缺点就是心太软，独立性比较差，依赖感强。说不好是外向还是内向，和熟人就很会说笑，很外向的样子，和陌生人又常常沉默不语，又很内向，从小就怕生人。
英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查显示，睡觉采用婴儿般姿势的人约占41%，这是最常见的睡眠姿势，向右侧卧，右手放在枕头旁边，左手自然搭在腰间，双腿自然弯曲。就像我们中国人讲的“卧如弓”，也类似胎儿在母亲身体中的姿势。这是最科学的一种睡姿，有利于整个身体的放松。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
北京三奇心情管理咨询有限公司的首席心理咨询专家韩三奇认为，采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。一般来说，婴儿睡姿的人多是缺乏安全感，比较软弱，他们独立意识不强，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，比较感性，逻辑思维稍差，困难面前大多习惯逃避。
喜欢“趴着”睡的人过于关注自己
程小姐28岁音乐工作者
我从来都是趴着睡觉的，我觉得这个姿势最适合我了，我自己也感到特别的舒服。
朋友评价：朋友们几乎都看不出来她什么时候高兴，什么时候不高兴，她把这些都藏起来了，从来不写在脸上。
面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，自我保护意识强，这种睡姿表面上看是很安全的，实际上对人的伤害是非常大的，人身体的各部分都会受到压迫。采用这种睡姿的人，他不知如何保护自己，有些保护自己过度，防卫过度。这种人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往时会保持很远的距离，甚至表面上和你很近，内心却距离很远。他们以自我中心，过度关注自己，甚至走极端。他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。
规矩的“士兵式”的人中规中矩，过分理性
王先生36岁军人
我每天都是平躺着睡，战友说我睡觉的姿势就像是躺在床上站岗一样。不过我自己倒是没有感到不舒服，可能是白天站岗就保持这个姿势，晚上也习惯了吧。呵呵……
朋友评价：他是连队的标兵，做什么事情都遵守条例，违背条例的事情一件也不做。性格比较直，在一些事情上不懂得变通，做事喜欢直来直去的，肚子里没有什么花花肠子。但是有时过于坚持原则了，显得有些迂腐。
士兵型睡姿的人约占8%：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。采用这种睡姿的人的性格非常中规中矩，理性，有时过于理性。沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。从不好的一面讲，就是古板、刻板、固执、讲规则。而且他的规则别人不能改变。这样的人和他接触起来就会觉得他非常教条。从好的方面讲，这类人的坚持性好，不容易改变，做事持之以恒，讲信用。
　睡觉呈“大”字状：没有防卫心理，盲目乐观
吴先生25岁媒体从业人员
我老婆说我睡觉时经常是手大大地打开的，总说我的手晚上总是搭在她的身上，占了床的大部分，经常挤得她没地方。我自己倒是没感觉，可能是睡着以后自己不知道了吧。
朋友评价：他特别开朗，大大咧咧的，好像什么烦心事都没有，把任何人都当做自己的朋友，特别单纯，朋友们经常和他搞些恶作剧，他几乎每次都会上当。
调查显示，海星型睡姿———脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形约占5%。韩三奇说，这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。采用这种睡姿的有两类人, 一类是对自己的状况盲目乐观，盲目自信，就像有些自负的人。他们待人接物热情、开放。心理藏的东西不多，有什么说什么，思维快，情绪变化也会快一些，总之是做事速度型的人。另一类人是各方面的能力非常强，所以不怕被伤害。总体来讲，这些人的防卫心理不是很重，但是人与人交往必定是要防卫的，如果不防卫就很容易受伤。所以，这类人比较理想化，觉得自己什么都不怕。通常胖人会采取这种睡姿，但是从生理角度讲，这种睡姿对胖人来说，并不是什么好事情。采用这种睡姿的人性格中还有些放任自己，不克制自己的一面。
圆木型睡姿：个性随和，会信任陌生人
刘小姐，28岁，媒体人
我喜欢侧着睡，很少仰卧，就算睡的时候仰着，早晨起来一看还是侧着的。不知道为什么，已经习惯了。
自己评价：自由自在，不习惯被约束，容易和人亲近吧，容易得到别人的信任，因为我也信任别人，别人说我性格中性，可能说我不够女人？呵呵，我也不知道。克里斯·伊德兹考斯基教授调查显示，圆木型———睡时身体的一侧着床，两手靠近身体，腿稍直，这种睡姿约占被调查者的15%，这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。
韩三奇说，喜欢侧卧的人的性格总体来说，都是比较中性化的。在人际关系、情绪表达上比较适度，既非情绪化，也不是过分理性。自信心方面也是这样。但是向左卧还是向右，手的位置不同，性格也不一样。
侧卧，手枕着胳膊。一般人睡觉是不枕着胳膊睡的，因为枕着胳膊睡手会压得酸痛，这样睡觉就有点刻意了，这样的人往往有点讲规则，但不过分，做事拿捏适度，不是偏激的人。在人际交往中也是这样，既不会和人有太大的冲突，同时也不会和人走得特别近。
侧卧，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。
侧卧，手放在胸前这代表了防卫。就像我们在清醒状态下，护胸有种防卫的心理一样。但是这种防卫不严重，属于正常。而侧卧，抱着被子。这样睡的人的不安全感就更强些，他借助外在的东西来保护自己。因为抱着被子很舒服，就会感到很安全。声音睡姿研究没有定论韩三奇认为，关于睡姿和人的性格的研究没有定论，目前还是探索阶段，但是可以肯定的是这个研究方向是对的。因为人的心理和行为是有联系的，心理活动会影响到人的外在的行为表现。就像有人在走路时表现出大大咧咧的样子，那他在个性上也是很大大咧咧的。一个人如果很傲慢，那他表现在行为上就会是昂着头。行为就好像是一面镜子，透过它可以看出人的内心是怎么想的。人的睡姿也是一种行为，所以通过这种行为也会反映出人内心的特点。需要说明的是，这里研究的睡姿是人睡着之后的姿势。人睡着之后，意识不起作用，完全反映出人的潜意识时，这才是最真实的。

人们不同的睡姿代表什么？

睡姿揭示你的性格很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接联系的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。六种睡姿六种性格①胎儿式最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。②自由俯卧式人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。③士兵式睡姿与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。④圆木式这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。⑤思念式也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。⑥海星式采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。

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