视力减退食疗方有哪些

佚名 2023-09-20 19:50:17

【肝肾不足】【气血虚弱】视力减退是临床上常见的一个症状，可见于多种眼病，但主要是指用眼不当、用眼过度，或年老、体弱等，以致出现近视、远视、散光、视物模糊等。中医学认为，视力减退主要在于先天禀赋不足，或疾病耗伤，引起肝肾不足、气血虚弱，使目失所养而成，食疗关键在于滋补肝肾、益气养血。临床辨证主要分为肝肾不足、气血虚弱两个证型。

【养血明目酒】

配方：	熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。
制法：	将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。
功效：	滋阴补肾，养血明目。
用法：	每日1小杯，可经常食用。

【太子参青葙猪肝】

配方：	青葙子10克，太子参10克，猪肝200克。
制法：	先将猪肝切片，与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸，再改文火煎20分钟，加葱花等调味。
功效：	益气养血，
用法：	清肝明目。

【枸杞菊花粥】

配方：	枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。
制法：	将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。
功效：	养阴清热，补肝明目。
用法：	早晚分食。

【枸杞炒猪肝】

配方：	枸杞子15克，猪肝200克。
制法：	将猪肝切成薄片，用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟，加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油，拌匀，放于盘内，在微波炉内高功率转4分钟，中途翻拌两次。
功效：	补益肝肾，养血明目。
用法：	佐餐食用。

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红苕粥的做法与营养和功效

【来源】《本草纲目》【原料】红苕200克，粳米100克。【制作】将红苕洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。【用法】一温一热服食。【疗效】健脾养胃，益气通一乳一，润肠通便。适用于脾胃虚弱，产后一乳一汁不通，便

2023-09-21