最好不要在生活中接触太多,否则会让你觉得很可怕,总喜欢做伤害

最好不要在生活中接触太多,否则会让你觉得很可怕,总喜欢做伤害

在生活中，你会发现有些人真的很可怕，尤其是虚伪的人，就像老鼠一样，在生活中，所以你不能接触太多。

生肖鼠

十二生肖鼠的人看起来很简单。人们认为这样的人是无辜的，但事实上，这些人喜欢戴着面具生活。他们心里是一个特别狡猾的人，在别人眼里不值得信任，因为他们只是喜欢一套和后一套。他们清楚地知道他们对什么样的人说什么，所以这些人特别诡计多端。最好不要在生活中接触太多，否则会让你觉得很可怕，总喜欢做伤害你的事。

生肖龙

龙人生来就是一个非常骄傲的人，主要是因为这些人在各个方面都很优秀，给人一种能力很强的感觉，所以他们会在很多方面都有很好的发展，一定会取得巨大的事业。事实上，他们今天的成就也取决于他们自己的努力，但这些人也喜欢前后的人，只是一个不同的人，如果你相信他们说的话，也可能会对你产生一些影响。有时候会看到他们很好玩的一面，其实只是他们的表现，其实他们比任何人都努力。

　　生肖牛

牛人也不能信任，主要是这些人特别不同，表面上看起来是一个非常值得信赖的人，人们认为他们特别诚实诚实，但事实上，这些人不善于表达他们的感情，大多数时候是一个虚伪的人。也许他们看起来是一个非常粗糙的人，不知道如何表达他们的感情，但事实上，他们是一个微妙的人，也会特别关心他们的另一半，愿意默默努力工作，会用实际行动来证明他们的爱。

生肖兔

兔子人的头很聪明，在很多人眼里也是一个特别狡猾的人。他们会用自己的智慧伤害周围的人，从而得到自己想要的。这些人不择手段地成功。他们是一个非常诡计多端的人。他从不表达自己的想法，也不告诉别人他想做什么。他总是把心藏在心里，表现出非常快乐。事实上，这些人只是喜欢在你身后做事，心里藏着一把刀。

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对生活不满的经典说说（65条）

一、我不是离不开你，而是不想离开。

二、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。

三、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。

四、生活中让我们抱怨的事很多，但让我们足以有理由抱怨的事却寥寥可数。

五、在我看到一个没有脚的人之前，我一直由于没有鞋而抱怨。

六、爱抱怨是女人的通病，有个什么事情都要说上几句，谈恋爱的时候，男人还会搭理几句，觉得那是话题，但是结婚之后，男人觉得那是废话，是折磨，耳朵都会生出茧子来。

七、朝花夕拾，捡旳是枯萎。幕然回首，见旳是阑珊。

八、元宵节的烟火再美，也只有我一个人欣赏。

九、无论在什么时候，无论在什么地方。我们都不要抱怨自己的人生。人生中没有假设，没有如果，没有可能。

十、不要总抱怨，要活出精气神儿。一直遵从这样的教诲，其实，现在生活中，我们都愿意接触正能量的人，害怕感染太多负能量。

十一、这个世界上最多的东西有两种，一种是穷人，另一种是抱怨，且两者之间存在着鸡和蛋的关系。贫穷孕育了抱怨，抱怨又腐化了贫穷。

十二、我很羡慕别人，但是我从不抱怨，我知道抱怨没用，万事还得自己努力才能获得成就感。相信是成功的起点，坚持是成功的终点。

十三、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

十四、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。

十五、微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。

十六、只有把抱怨环境的心情，化为上进的气力，才是成功的保证。

十七、抱怨和炫耀也是一种态度，虽然不卑不亢更显得有深度，但那不是属于我的态度，我活的就必须尽兴，抱怨就大声的说出来，炫耀就尽情的笑出声。

十八、别抱怨他人不尊重你，要先问问自己是否是尊重他人。

十九、每个人都辛苦却总能找到乐趣，你在害怕什么？一年后再回校园，所有的事物还像原来一样自然，我已变得更坦然。也许只是最后一次夏天回来，但真的庆幸每一次这样的行走都能变得更温暖。我知道时光已经过去以后无限阻碍，会时常找人抱怨却更该变得柔软。希望我们都能找到着陆点，希望生活是青色的。

二十、心境似湖，抱怨全无。相同的盐量，放到杯子里会很咸，溶进湖泊里却感觉不到。

二十一、与其抱怨，不如改变；如果不能改变，就要学会适应。对于已经发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情变得更糟。

二十二、怀孕到带孩子都是我一个人，可想而知他家人多么自私自利，钱比爱还重要的家庭。为了钱活着也是挺好，不过至少小安琪跟着他也能够吃饱穿暖，这样想想我就没那么难受了，抱怨后悔不如好好珍惜现在拥有吧！对安琪的爱在那些日子里所有孩子的成长都是我陪她，孩子以后会明白妈妈的苦心，想你了妈妈就写信。

二十三、开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

二十四、女人总抱怨对方给得太少，那是因为，她给他的太多。倾其所有，她认为要赌上一把大的，可赌注押得太多，注定女人要输到惨绝。

二十五、利用顾客抱怨创造契机。顾客的抱怨是很严重的警告，但诚心诚意去处理顾客抱怨的事，往往又是创造另一个机会的开始。

二十六、对我来说，最完全彻底的悲伤是，我才爱上你，就已要分离。

二十七、没有什么工作是轻松的、好做的，不要抱怨连天，你在哪里抱怨的时间不如拿去做事，自己成长了，事情也做完了。

二十八、我也曾盼望有一个人，将我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我惊，免我四下流离，免我无枝可依。

二十九、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

三十、成功的道路有一定的曲折，抱怨，不会丝毫改变事物运行的规律，只会使我们失去追逐成功过程中的乐趣。

三十一、既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。

三十二、我身边有好多积极又向上，发自内心的善良好姑娘，不圣母，也不玻璃心，从未抱怨从未诋毁他人。好想把你们艾特出来，让你们得意一下，但是还是算了，太麻烦！

三十三、不要再去怨天尤人地抱怨自己的际遇，或者将自己的不幸怪罪到别人身上。你是选择到处充溢着爱与感谢的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界，全都在你的一念之间。

三十四、拥有一颗平常心，不强求，不抱怨，才能尽情享受生活的美好。

三十五、没有结局的结局，是如此的悲剧。

三十六、不要抱怨生命中的每一天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验，最糟糕的日子带给你教训。

三十七、当选择将抱怨作为对现实不满的一种发泄时，你会慢慢发现，这很容易‘上瘾’，很容易变成一种习惯，当习惯养成后，想再戒断，就变成了难事。抱怨久了，就很容易陷入恶性循环。

三十八、在真的情感，在美好的梦想，也抵挡不了生活的现实。

三十九、长得不好看又特别喜欢发自拍抱怨空虚到底是什么鬼。有这时间还不如好好读书赚钱健身啊。现在开始默默心疼个子低五官猥琐的男生了，这是怎么努力都没用的。只能尽量不去恶心别人的生活吧。

四十、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

四十一、要忘记自己还是个姑娘，这样一来，就没资格抱怨。对于生活的艰辛，照单全收。

四十二、守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

四十三、假如他们不喜欢的话，那就让他们抱怨好了！如果他们没有勇气抱怨，问题就是他们的！

四十四、梦想往往与现实相反，所以人们宁愿沉溺于虚伪当中。

四十五、自从来了北京，我就不在扣扣和盆友圈抱怨过生活。好与不好从来都只有自己知道。

四十六、承载了太多累，已丢失了最初的骄傲。

四十七、面对生活，不要抱怨，要努力地去适应它。其实幸福就是人在某一时刻的真实感觉，当你渴了，幸福就是一碗水；当你饿了幸福就是一碗饭。

四十八、远离抱怨的世界，学会感恩，你会感受到爱的涌动，从而收获一道世间最美的风景。

四十九、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面。

五十、当周围的人不停的抱怨，渐渐地我也迷失了方向，变得爱抱怨和斤斤计较了。

五十一、雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。

五十二、所以一切都是自己选择了，不管是人还是物，都不要抱怨你想要做的一切，那都是心甘情愿的。

五十三、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它使你更坚强；不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实，简单生活就是一种态度，心静了就平和了。不怕路长，只怕心老。

五十四、握在手里的，不一定是你真正“拥有”的。

五十五、牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻，注定的是放手。

五十六、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。

五十七、生活残酷无情，还要为了他每天去奋斗去拼搏，这是多么的残忍。

五十八、这一年的急涨急跌，和经济是没有必然的联系，管理不完善，监管出现漏洞，被利用了。但改进往往是出现了问题才能被发现，从而改进，抱怨没有意义。问题总会有，只能用你的大脑来规避，不是什么人都会被砸死，对不？就算被波动所伤，时间拉长一点，也是可以荡平收益波动的，忧郁啥？方法，比选股更重要。

五十九、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。

六十、读到一段话，感触特别深。你所看到的别人的潇洒，自由，欢声笑语的背后，他们和你一样在做着苦逼的事。不要太在意别人对你的看法，你不能左右他人看法。一个优秀的人不是运气好而变成的。生活中的甜，多多与人分享，传递正能量；生活中的苦，自己勇敢的去解决面对，而不是抱怨。这样，你会更幸运！

六十一、祖国就是你一天可以抱怨十遍，却不让外国人微词一句的地方。家就是你一天可以牢骚十次，却不让外人小看一次的地方。

六十二、一味抱怨还不如认真思考自己做了些什么，美好事物都需要自己去付出，没有人有义务为你提供你所需要的一切。

六十三、突然想起廊桥遗梦，她最后没有跟摄影师走，也许，正是因为在爱的最热烈的时候结束他们才能永远保持这份爱，否则，如果她当初抛弃丈夫孩子跟着他走了，他们还能这样爱下去吗，当有一天**消耗殆尽爱情归于平静只会无止境的抱怨计较，谁为谁放弃了什么又付出了多少，多可怕。只是荷尔蒙在作祟。

六十四、我笑着说无所谓，你以为我就真的无所谓。

六十五、我们不应当总是在抱怨自己是受害者，说他人如何不了解我们，而是要积极地往思考我们如何更好地被了解。

2021必看的经典说说（65条）
一、到现在我才发现你爱的不是我！那为何当初不拒绝我的告白？别让姐的时间被你这个垃圾浪费了可好？

二、当你自以为对这个世界很重要的时候，这个世界才刚刚准备原谅你的幼稚。

三、请告诉我你是我的。岁岁年年，我都属于你，永远永远。

四、见时间的离开，我在某年某月醒过来，飞过一片时间海，我们也常在爱情里受伤害。

五、有时候，那些表面最坚强的人，正是那些夜里哭着睡着的人。

六、不管是在婚礼的喜帖上还是在葬礼的墓碑上，我希望我跟你的名字一辈子总能写在一起。

七、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

八、曾经的浪漫让你我几度沉醉，曾经的沧桑让你我不再纯粹。

九、就让我不停地奔跑，就让我忘记你的侧脸，就让我踏破以往的爱恋。

十、人生，说到底，活的是心情。活得累，是因为能左右你心情的东西太多。

十一、爱我最好恨我也行千万别对我不冷不热无情无感好歹也让我知道我该怎么对待你。

十二、分手后不可以做朋友因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过所以我们变成了最熟悉的陌生人。

十三、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

十四、小时候，我们渴望大人的世界，成年后，我们哀叹早逝的青春。

十五、想在那天给迩一个拥抱，可惜发现，这只是我的幻想，无限接近却永远到达不了现实的幻想。

十六、真想一觉醒来，我在小学教室对小学同桌说：我做了好长的一个梦。

十七、相传，摩天轮的每个格子里、都装满了幸福是不是我们仰望它时、也可以看到？

十八、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来。

十九、药家鑫一审判处死刑，老板看完新闻，语重心长的对我们说，看见没，要加薪就是这个下场。

二十、如今你欠我的，我要你用你最宝贝的来换取，不算狠吧。

二十一、常常会一个人发愣，感触着眼前的一切，却不知道自己在等待什么。

二十二、男人的一生，就是从一个小白兔进化到大灰狼，再进化到老狐狸的过程。

二十三、有时，我只是想能有个人，紧紧抱着我不放，直到我的心情真的好起来。

二十四、矜持我装不来，淑女不是我的路，所以我注定当个泼妇。

二十五、或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。

二十六、当我的打字法都认识你的时候，我想我是真的爱上你了。

二十七、也许一个人在真的无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑。

二十八、我只希望我还是我自己，不会惊，不会乱，也不会为了谁而改变。

二十九、你就是让我那么的心疼，那么的不舍，每次明明错的是我，却总是怪到你的身上。

三十、心事像匕首像暗箭像慢性毒药，百转千回却偏偏不致命。

三十一、如果你喜欢的人不喜欢你，那么，就算全世界的人都喜欢你，还是会觉得很孤单吧。

三十二、承诺，给不起的负担，以后不在轻易相信，以后不在轻易许诺，以后学会淡然。

三十三、曾经的一些回忆，早以飘散，现在只有我自己，只有现在。

三十四、路有多长我就陪你走多久，毫无怨言，绝不皱一下眉头。

三十五、我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有的一切，转眼都飘散如烟。

三十六、不是我不再爱你，只是你的世界本来就没有我可以站的地方。

三十七、我们都不是对方唯一的选择，既然遇见了，就对彼此好一点。

三十八、你的悲哀在于不够成熟，你的可恨在于思想会如此肤浅。

三十九、你究竟爱谁，我不想去猜测，只要此刻，你在我身边就好。

四十、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。

四十一、人生有三样东西无法挽回，时间，机遇，以及说出去的话。

四十二、不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

四十三、分手以后不是你朋友，无法做到开心和自由，受伤的心无力去感受。

四十四、听到一首旧歌，微笑着流下了旧伤悲的泪，亲爱的，不要抱歉，我们都还好，只是不再彼此需要。

四十五、你存在我深深的脑海里、我的梦里，我的心里，我的歌声里。

四十六、幸福就在当初的承诺中，就在今后的梦想里，就在你身边。

四十七、假设你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛来抱着你。

四十八、我为你放弃全部，不是为了别的，只是为了让你能够爱上我。

四十九、如果你爱上了别人请别告诉我，我没你想象的那么勇敢。

五十、你的爱就像星辰，偶尔很亮偶尔很暗。我不盼绚丽的灿烂，只求微光能挡风寒。

五十一、有时分，相同的一件工作，我们可以去抚慰他人，却压服不了本人。

五十二、谁对我好我看在眼里记在心里，我不吭声不做动作是我不想闹不愉快，千万别把我当傻子。

五十三、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

五十四、我很坚强，起码不会像你一样，一句分手都不说，就把我删了。

五十五、我的懦弱，你的倔强，导致了今天没有任何话语的离别。

五十六、有的东西你再喜欢也不属於你，有的东西你再留恋也注定要放弃。

五十七、最好的闺蜜，是你可以尽力地欺负她，她却依然爱你爱到死。

五十八、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。

五十九、岁月催人老，我找到了未知的归途，却遗忘了来时的路。

六十、那一刻才发现，幸福只是虚惊一场，爱根本什么都不是。

六十一、原谅我的波澜不惊与置身事外，看我想看的风景听我想听的言语。

六十二、我知道何时止步，何时放手，何时前行。但是，我“知道”不代表我“能够”。

六十三、我蹲在这里不走等你找到我好不好，你快来呀我都要长蘑菇了。

六十四、有一天我遇见了过去的自己，我一定一巴掌扇上去。你做了太多错事了。

六十五、那些无关痛痒的场面话，往往也只说给无关痛痒的人听。

勇敢面对生活的经典说说
一、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。

二、你是我的喜怒哀乐，是我深夜失眠的原因，是家里多余的那个杯子，是左边空出的枕头，是曾经走过无数遍的路，是此后所有的拥抱与接吻，是我对未来的每一个期许。

三、你在没有我的地方疯狂，我在没有你的世界坚强。

四、爱情中有两种东西可以让人改变，一个是时间，一个是离别。

五、一房两人三餐四季，能遇见就很好。

六、回忆若能下酒，往事便可作一场宿醉，醒来时，天依然清亮，风仍然分明，而光阴的两岸，终究无法以一苇渡航，我知你心意。

七、爱是终生奉献，我个性未生锈，不能将就。

八、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久，身疲心累。

九、一生至少为了一个人，忘了自己，不求结果，不求同行，甚至不求你爱我，但求在我最美的时光里遇见你。

十、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

十一、当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有；当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。

十二、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

十三、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

十四、你不去做，就永远不会有收获;不相信，就永远不会有成功;不可能，就永远停留现在。未来是靠把握机会和努力奋斗的，相信，永远比怀疑多一次成功的机会。

十五、从前的从前不懂得放下，后来的后来放下了，却受伤了！

十六、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

十七、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

十八、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味!每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

十九、总有些看不完的风景，走不完的路，碰不到的人，触不到的梦。

二十、你以为你经历的和别人的不一样，可爱情无非就这样，时间是最无情的风，会熄灭所有你以为不会熄灭的焰火，我以为会不一样的你，其实和所有人一样，都不爱我。

二十一、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

二十二、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

二十三、成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。

二十四、曾经用整个生命守护的人，成了无法靠近的陌生人。曾经填满青春岁月的甜蜜，成了无法触碰的记忆。

二十五、风不懂云的漂泊。天不懂雨的落魄。眼不懂泪的懦弱。所以你不懂我的选择。也可以不懂我的难过。不是每一个人都一定要快乐。不是每一种痛都一定要诉说。

二十六、人生路漫长，有些路只有坚持走下去，才能看到它最真实的美丽。

二十七、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

二十八、我会忍住不去想你，我能饮下烈酒，也能熬过没有你的春夏秋冬。

二十九、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

三十、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，半夜醒来喊着你的名字，然后再告诉自己一切都结束了的样子。

对生活绝望的说说
一、生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。---罗曼罗兰

二、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。---张小娴

三、选择好朋友真的很重要，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。

四、青春都是如此，带着疼痛，却又义无反顾。

五、制度让想犯错的人犯不了错，文化让有机会犯错的人不愿意犯错。

六、最无奈的分离，莫过于两个人成长不同步。走的快或慢是潜意识的决定，是没有办法的事，所以哭完了，悼念够了就赶紧放下愧疚。别让新的世界等你太久。

七、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

八、那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。---安妮宝贝《八月未央》

九、当一艘船沉入海底，当一个人成了谜，你不知道，他们为何离去，那声再见竟是他最后一句。当一辆车消失天际，当一个人成了谜，你不知道，他们为何离去，就像你不知道这竟是结局。---韩寒《后会无期》

十、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

十一、首先自己要做一个有营养、对他人有用的人。交有营养的朋友，这样才可以互相从对方身上不断学习到新的东西，而不仅仅是闺蜜。这才是有可能和你一起走得更长久的朋友。他是一种肩并着肩，向世界观看，手牵着手，一起向未来走的关系。---《我们心中的怕和爱》

十二、在荔枝FM上听到一个主播说：每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。管不住自己脾气的人容易被别人的眼色所伤，藏不住自己眼色的人就容易被别人的脾气砸中。学会没脾气，不摆臭脸的过程，其实也是长本事的过程。

十三、别妄想着倒带，这是生活，不是电影。

十四、所谓的幸运，就是当你准备好了的时候，机会来了。

十五、因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。---疚梦

十六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

十七、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。

十八、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的生活！

十九、没有一场相遇本身强壮到能使我们不惧别离，但总有一场重逢等在前方值得我们为之努力。

二十、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。---嘉倩

二十一、再好的开始，没有恒久的忍耐和包容，也结不出圆满的果实。

二十二、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

来讲讲现实生活中，什么样的人会让你觉得可怕

外表老实，内心阴暗的人！有些人外表看起来波澜不惊，好像什么事情他都不在乎，其实内心早已波涛汹涌，怨气一点点在积累，直至爆发。

我的一位邻居就是如此，平时他和其他邻居的接触并不多，当然平时见面也会点头打招呼，有时候会简单的聊几句，但是接触也仅仅是这些。村里人对他的印象就是木讷老实。有好几次，邻居当着他的面说他老婆和别人的男人有不正常关系，他也只是微微抿下嘴，没有说什么。时间久了，邻居们都以为他和妻子之间也许真的没有感情了。后来，有一次，他妻子当街骂他没出息，反正各种难听的话都骂了，他也没有还嘴。当时好多人都在想，他是不是有些傻。

直到有一天，发生了一件令我们全村都害怕的事情，他把妻子的手剁了，真的就是活生生的剁下来的。那天，就听到他妻子凄厉的叫声，然后邻居们就往他家里跑，看到了血淋淋的一幕。接着警察把他带走，他向警察第一次吐露了自己的心声。他说他恨身边的每一个人，为什么事事针对我，其实我不傻，我只是在忍，总有一天我会让你们所有人都好看。当我听到这些话，感到特别震惊，邻居们有时会调侃他，但是他完全可以把自己的想法当即说出来，而不是内心一直在积蓄，使自己内心阴暗的一面越来越多。

我很怕这种人，表现上平静如水，其实内心阴暗无比，一旦想伤害你，会把你直接往死里整，不给你任何机会。

生活中有哪些影响健康的误区？

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，比如：临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房健身……这些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。

1、不要临睡前才洗热水澡

体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。

2、租房前先消毒

如果你还是租房族，那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。

3、不要在健身房健身

当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。

4、限量喝水

香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。

5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟

尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

6、中午也要刷牙

你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60 %，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

7、服药期间一定要禁酒

新西兰物理治疗师史密斯说：吃药期间一定要禁酒，哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素，哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效，还会将药物的副作用放大数倍，更有可能与药物相互反应生成毒物。

8、一定要用温水洗脸

一定要用温水洗脸，千万别图省事用凉水，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的油污就不能被及时清除，会导致粉刺。也不要用太热的水，否则面部皮肤迅速扩张，之后就容易早生皱纹。

9、失眠是因为缺钙

缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

10、扔掉排毒药丸

上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

11、坏情绪让你生病

坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。

12、不要放弃食物中的脂肪

首先，食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪;其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的25%~35%的能量来自于脂肪。最后要说的是，适当地摄入脂肪，反而可以产生饱腹感，防止你饮食过度。

13、不要把手机放在床边

不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。

14、不要赖床

你体内的生物钟每90分钟循环一次。如果你早上自然醒来，就不要再继续赖床，因为继续入睡会重新进入一个90分钟的睡眠循环，所以赖床30分钟或40分钟醒来后，你反而会变得无精打采，甚至还会头晕恶心。

15、饭后不要立即吃水果

现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事!)

16、晚上加餐没关系

晚上偶尔加餐并不会导致发胖，除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。但不要选择薯片等油脂含量过高的食物。

17、肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗?

这种情况当然不会发生!肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。这两者之间是不会相互转化的。当你停止运动时，肌肉或许会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。反过来，体育锻炼也不会使脂肪转化为肌肉，只会缩小你体内脂肪细胞的体积。

18、长时间使用电脑不会损伤视力长时间盯着电脑屏幕并不会损害视力!

你的眼睛虽然会感觉有些酸胀、疲劳，但并不会对你的视力造成损害。顺便说一下，你母亲的一些建议是对的。要想保护好视力应该吃一些胡萝卜，其中的抗氧化剂β胡萝卜素对眼睛具有很好的保护作用。

19、复仇类电影使你元气大伤

你喜欢看复仇类的电影?看到坏蛋受到应有的惩罚使你顿生快意。但是，这种复仇的滋味却会使你元气大伤!它很容易增加你患上心脏病和其他一些与压力有关的疾病的几率。

20、巧克力对男人的健康也有好处

巧克力对男人的心脏健康大有益处，不仅能降低血压还能减少血管阻塞。购买时请购买那种颜色最深的巧克力，同时它也有最高的可可含量以及最少的热量。

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