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22条OL职场必知的潜规则
第一条 必须有一个圈子。 无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着
2024-03-10
双脚交叉玩电脑影响血液循环
玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然
2024-03-10
男女之间职场沟通的小窍门
女性应该如何在职场与男性有更佳的沟通1。只在男同事要求时提出劝告，而且最好是私下为之。2。说话时肯定而有自信，同时提高音量。3。避免太常谈论问题，着重如何解决问题。4。避免漫无边际的闲聊，直接切入中心。5。不要太在意批评。男性在职场要与女同
2024-03-10
职场橡皮人五个典型症状
“我已经疲了，做一天和尚撞一天钟吧。”“上班这一天其实很短暂，电脑一开一关，一天过去了；电脑一关不开，合同到期了。”“不想说话不想动，看报上网喝茶就行了。”……这些话正高频率地出现在一个群体中。 他们没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应
2024-03-10
当今职业女性拒做女强人
杜拉拉是当今成功职场女性的代表吗？一项新出炉的三八节特别调查表明，“女强人”已不能代表当今成功女性。 要事业也要生活 调查显示，九成女性想成为成功的职业女性，具体比例为92.5%。具体到职务上，不到三成职场女性想成为女企业家、女CEO，
2024-03-10
职场新人怎自我减压调整心态
高帕族:调整心态是关键 与其他行业相比，金融、咨询、投行、法律等行业堪称“高帕族”集聚区。所谓“高帕族”，就是压力较高的职场一族，他们整天疲于奔命，越来越没有耐心，日子过得很焦虑，就想着攒钱买房、买车，有房的还想买更大的房、有车的还想买
2024-03-10
职场OL的办公室写意：健康水果茶
教你调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。 金橘红茶—最养生 新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融
2024-03-10
女性白领当小心人际关系陷阱
男女共事，学点“公关学” 在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男人为伍呢？ 收集公事情报。白领女性和男同事共事时，要仔细聆听他们的谈话，以便从中获得有价值的情报，为今后更好地工作得
2024-03-10
必须改掉的办公室8大致命恶习
必须改掉的办公室8大致命恶习 1、久坐不动。 长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健
2024-03-10
鼠标手更青睐职场女性
鼠标放在桌面上有害健康，医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的
2024-03-10
上班不累就靠这些懒动作
清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，指头并拢。走到座位前，打开电脑，你要坐下了，这个时候注意行端坐正，保持优美的体态，特别是不能弓肩缩背，应挺胸，抬头，收腹，直膝。尽量不跷二郎腿。穿高跟鞋的女孩在合适的情况下
2024-03-10
上班做好薛宝钗回家随你林黛玉
林黛玉混职场 确实有点悬 白领刘星是个红楼迷，从小就被问：“喜欢林妹妹还是宝姐姐？”小时候她总说宝姐姐好，因为不喜欢林妹妹哭哭啼啼，可是大了些，她又喜欢林黛玉的真性情，不喜欢宝钗的八面玲珑。眼下，她成了上班族，用“穿越”的眼光看两人的职场
2024-03-10
金九银十跳槽季你跳了吗？
说起跳槽，想必对于职场人来说并不陌生。在刚过去的金九银十跳槽季，职场人是跃跃欲试打算开始新的职业征程还是老老实实坚守工作岗位呢？某专业机构近期发布了一份秋季跳槽特别调查，在为期三周的调查中，共有8000余名的职场人参与了此调查。
2024-03-10
学成归国海归就业大曝光
据相关数据显示，2010年的海归人数将达50万。成功留学后，他们是否也获得事业的成功？他们的职业生态如何？最近，启德教育发布了海归就业力调查报告。在此次对海归的就业综合调查中，从美国和澳大利亚留学归来的留学生各占近30%，其他留学国家如英国
2024-03-10
全方位盘点2010职场十大热词
全方位盘点2010职场十大热词蚁族“蚁族”——大学毕业生低收入聚居群体，代表着年轻人，特别是高校毕业刚步入社会不久的职场新人们的一种典型生存状态。他们和蚂蚁有着相似的特点：高智、弱小、群居。根据对北京、上海、广州、武汉和西安等城市研究调查，
2024-03-10
白领午睡最好不要超过半小时
白领午睡最好不要超过半小时 有句老话，磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量好，可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时，为健康充电。 30分钟午睡中的大学问 吃过午饭，我们常常本能地打个哈欠，感到丝
2024-03-10
决然离职裸辞者正增多
“裸辞”群体多为精英女性一份最新出炉、针对8000多人所作的2010年秋季跳槽特别调查报告显示，今年未动过跳槽念头的受访者不足1成，近6成人已完成跳槽或正有所行动。在这波“挪窝”高峰里，“裸辞”的现象越来越多。没有找好下一个东家，便“啪”的
2024-03-10
职场白领不可或缺的八大营养
饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素b6 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导
2024-03-10
哪种求职者最容易被拒绝
哪种求职者最容易被拒绝 开口言钱者不要 报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围。如果刚一交谈，就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇，会让对方感到很不舒服。 纠缠不休者不要 招聘都遵循一定的流程，说几时给消息就几时给，说了非请勿“电”、非请勿访
2024-03-10
16个经典面试题的回答思路与要点
面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。本文对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理，并给出相应的回答思路和参考答案。读者无需过分关注分析的细
2024-03-10
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