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女性谨记9个职场潜规则
陆琪，励志作家、畅销书作家、编剧；著有《潜伏在办公室》等。他说职场是“老板公敌”，说情感是“男人公敌”，说成功是“所有成功者的公敌”。在任何时候，他都只为小人物说话。1。 切勿轻信他人职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人
2024-03-10
躁狂症-让白领烦恼多多
网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……啊!你是不是有想砸了电脑的冲动?小心，这可能就是躁狂症的前奏曲，如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话，就可能是躁狂找上门来了。我们先来看看，最近白领们是怎样被躁狂所苦恼的。 白领的电脑躁狂症困扰 随着互
2024-03-10
职场电脑男抗辐射新招
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往
2024-03-10
职场精英必备有效抗压食物
职场精英必备有效抗压食物 争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才
2024-03-10
职场白领应慎防电邮焦虑症
案例 做外贸生意的林先生说：“我现在基本上是夜不能眠，主要原因在于电邮。在公司里怕忽略邮件，我设置了电邮声音，如果有新邮件进入，就会出现提示音。而在家晚上电脑是不关机的，总觉得有新邮件，睡觉很容易惊醒，一醒就会不自觉地去看看是不是有邮件来。
2024-03-10
八招让你从职场剩女中突围
八招让你从职场剩女中突围女人只分两种：Smart or not Smart。女人虽“剩”却不忘自我营销，懂得暗香盈袖的女人味才是优势，才能从“剩女”中突围。1、高雅但不矫情什么女人让男人怕？矫情的女人。什么女人尤其让男人怕？把矫情当高雅并乐
2024-03-10
准备离职一定不能做5件事
不管你是被炒掉的，还是自己决定辞职，离职的时候都会很伤心的。你可能不记得做正确的事情，但以下是五件是你应该避免发生的。 即使你认为他们该骂，也不要责骂你的上司和同事 1、即使你认为他们该骂，也不要责骂你的上司和同事。 离职的时候，你的情绪
2024-03-10
盘点月收入过万的热门兼职
由于“短工一族”(小时工)用工机制灵活、时间自由并可身兼数职，今年以来，一大批具有各类专长的大学生及在职人员纷纷加入小时工的行列，书面翻译、家教等职业中都留下了他们的身影。最新调查显示，目前，近73%的白领正在或打算从事兼职工作。 钟点教
2024-03-10
应届生谈薪的两把标尺
去年，大学生就业遭遇“冰寒”，学生要求的底薪一降再降。2010年，无论是经济还是就业市场，回暖迹象处处可寻。近段时间，第一波大毕业生求职高峰期将来临，大学生忙碌于找工作的时间之外，最为关心的莫过于工资、四金等薪酬的行情，其实，应届生了解上
2024-03-10
公务员考试面试的八大提醒
1、考题是提前就出好的，为保证公平全省面试题目一致（公安等有特殊要求部门除外），所以关于说说天气等临场发挥的问题是没有的。 2、面试中不要求做自我介绍，不能透漏专业、毕业院校、家庭背景等相关信息。 3、面试题目多会有一两个当年的热点话题
2024-03-10
职场七大秘诀令你薪水加倍
一、全心投入工作(work harder at what you do) 当你工作时，一定要全心投入，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。光这个秘诀，如果你能长期实践，就能使你的生产力加倍。 二、工作步调快(work faste
2024-03-10
叱咤职场交际的简单28招
社会的纷繁复杂让我们眼花缭乱，与人相处的艺术你了解多少?在这个竞争激烈的社会，沟通是立足的基础。现在就教你简单28招，让你在社交，职场上叱咤风云。 1、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。 2、气质
2024-03-10
离职要避免的四件事
不管你是被炒掉的，还是自己决定辞职，离职的时候都会很伤心的。你可能不记得做正确的事情，但以下是四件是你应该避免发生的。 1、即使你认为他们该骂，也不要责骂你的上司和同事。 离职的时候，你的情绪可能会高涨，特别是当你不欢而散时。你可能想冲动
2024-03-10
示弱：以退为进生存新法则
在职场中，一味的逞强，处处表现地锋芒毕露未必就是好的，若处理不当反而事得其反，使自己陷入不必要的拉据战，工作也会遭遇更大的阻力。因此，有时候“示弱”不失为一种以退为进争取更多优势的手段。可概括为以下五个方面： 一、承认“无知”，虚心向问。
2024-03-10
职场轻松加薪必学9套路数
推荐阅读：职场七大秘诀令你薪水加倍 1、传统派 提倡通过兢兢业业、努力工作的方式来获得加薪。这一门派看起来有些传统，但传统的东西往往具有持久效力。 代表人物是《杜拉拉升职记》中所描写的入职早期的杜拉拉，她积极肯干，任劳任怨，被人利用了仍然
2024-03-10
4个小方法与职业病say-bye
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。 正确坐姿p
2024-03-10
当心变成电脑木头人
夏季本该是颈椎病、肩周炎等脊柱疾病的低发时节，没想到此类疾病当下却成为了医院里的热门话题。昨天，记者从本市多家医院了解到，还未到酷暑，众多市民就早早在空调房里睡上了凉席，使得很多隐形的腰椎病、颈椎病、肩周炎发作。专家透露，长期坐在电脑前的
2024-03-10
四激励动作重燃职场自信心
从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气，竞争激烈，而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。 1、写下让你感到骄傲的努力。准备一张小
2024-03-10
跳槽时间选择大有讲究
跳槽、转行不是说跳就跳，说转就转，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽、转行还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大
2024-03-10
草莓人应学会正确减压
看起来光鲜亮丽的草莓，却“不堪一压”，很容易被压烂。如今，草莓的这个特点被用来比喻一些抗压能力差的职场新人。心理专家指出，职场“草莓人”很难接受挫折和批判，他们往往选择辞职或跳槽来逃避职场压力。 “草莓人”经历多一帆风顺 北京回龙观医院
2024-03-10
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