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我们的中医是很讲究药食同源的，食物除了是可以很好的维持我们人体正常的生理机能意外，还是有很好的药疗的功效，很多的食物都是可治病防病，强体健体的。下面小编就是为大家介绍一些药食同源的蔬菜和水果，能祛病，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有药用的疗效，但是也是我们生活中常见的食物，这就是药食同源，下面小编就是为大家介绍几种生活中常见的药食同源的食物，一起来看看吧。1、枸杞子：滋肾润肺属性功效：枸杞子
栏目:健康综合 作者:祝由网
药食同源话养生李朝栋 四川省三台县中医院中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
除了“药食同源”，中医又有“药食同性”之说，即食物同样具备药物的“性”。正因如此，中医学包括了防治疾病的重要内容??食疗，即用食物的偏性来调整人体的平衡，令人恢复健康，并且强调应以食疗为先，食疗不愈，再...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食疗之道：药食同源中医跟西医最大的共同点在于对症下药，而最大的区别在于对生病的理解。西医看待生病这件事，釆取的是病就是病的态度，把病和人对立起来，希望通过一刀切的方法，把病与人分离，从而达到治病的效果...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...薇科植物野山楂的果实，秋季果实成熟时采摘，是典型的药食同源食品之一。山楂作药用，其味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，功能消食化积导滞、活血散瘀。山楂作水果，其营养丰富、酸甜可口，是大众十分喜爱的水果。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药药食同源-怎么吃更健康？山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。那么吃它都有哪些好处呢？又有哪些禁忌呢？山药是药食同源的食物山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本...
栏目:饮食营养 作者:佚名
药食同源的黑米有哪些营养成分黑米这种药食同源的食材有着很好的养生效果，长吃黑米可以改善肠道健康，促进肠道垃圾排放并且黑米中的花青素还有着抗衰老抗癌症的效果，当然黑米中的花青素虽然养生效果好但是黑米中其...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
老白茶是药食同源的茶类饮料，有着药食两用的作用。据文献记载，老白茶可以清热解毒、生津止渴、降血脂、防治动脉硬化等疾病。其中，老白茶中含有丰富的有效成分，如茶多酚、氨基酸、鞣酸等，这些成分对人体有益，能...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
生地榆不是药食同源植物卫生部公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中，对药食两用植物、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具体规定。三种物品名单如下：既是食品又是药品的物品名单（按笔划顺...
栏目:中药常识 作者:小七