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...，达到此境界者，丹田气海，如热潮滚滚；第二阶段：练气化神，达此境界者，服气而食，凝结金丹；第三阶段：炼神还虚，达此境界者，灵魂出窍，遨游太空。传闻达到练神还虚境界者，玉花、银花、金花三花上头，俗称之为...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...筑基法练好一点。炼精化气阶段需要在小周天内完成，炼气化神阶段需要在大周天内完成。无论是小周天或是大周天功法，都须以筑基法为准备阶段。以小周天功法为例：其
栏目:国学文化 作者:云修行
所谓练精化气，是将饮食之精，生成营卫己身之气，运送周流；本属自然，所以常人皆有此能，否则早已不测，古语：饭后百步走，活到九十九，即是此义；唯拳家以拳式运送，可渐明其循环之由，而速见气血充盈、筋骨强健...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳内功修炼的内容，主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，练气化神就是打通大周天。“周天” 一词来源古天文学，古人依人体应天体，即“天人合一”原理，将其引入...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...太极秘诀 太极拳内功修炼的内容，主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，练气化神就是打通大周天。（马权友小试身手） 周天一词来源古天文学，古人依人体
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...丹术的实质。道家内丹术从炼己入手 , 通过炼精化气、炼气化神、炼神还
栏目:气功养生 作者:道医
...丹术的实质。道家内丹术从炼己入手 , 通过炼精化气、炼气化神、炼神还
栏目:百家论道 作者:网络
...养神，其次养形。”道家养神之功夫，基于练精化气，练气化神，练神还虚的基础之上。《生神经》云：“身心并一，则为真神”。所以，养神先要养心，使身心合一，形神相依，而致心神相交，此乃道家养生之法的至高
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
暗劲易筋练气化神。拳中所用之劲，是将形气神合住，两手往后用力拉回缩力，其意如拔钢丝。两手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左手往回拉，其意如撕丝绵；又如两手拉硬弓。要用力徐徐拉开之意。两...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...气是什么。下面我着重阐述一下太极拳的“练精化气，练气化神”的原理和习练方法：根据中
栏目:运动健身 作者:众妙之门