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老人也能吃零食：南瓜子营养丰富老人也能吃零食？吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。古人称花生为长生果，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有哪些功效，下面就一起来看看。南瓜子保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上5
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在秋季的时令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一种食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱，而且从饮食保健的角度上来讲，秋季常常吃南瓜还能给自己带来下面的四大健康益处。秋季吃南瓜的四个好处1、补气益肺...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
南瓜和白菜是可以一起吃的，这两种食物本身对健康就有很大的好处，一起吃也可以为人体带来不少益处。不过这两种两种食物也不能乱吃，因为这两种食物也有各自的饮食规则，乱吃可能会对健康造成不利影响，下面就来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人吃南瓜能通便美容预防疾病说起南瓜很多人对它都非常的熟悉，它是我们餐桌上最常见的食物。南瓜是一种草本植物，是夏秋收获的瓜果，它除了可以当蔬菜吃之外，还能做成各种点心小吃提供人们所食用。其实它带给人体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
南瓜的营养丰富，不仅口感好而且适合大部分人群食用，但是平时我们在做南瓜的时候，都是把里面的南瓜子给扔了，其实南瓜子的营养价值非常丰富，南瓜籽是一个有着许多健康益处的以及营养成分的存在，今天我们就一起来...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...个人都可以根据自己所喜欢的来挑选。而像瓜子品种中的南瓜子是一个有着许多健康益处和营养成分的存在，南瓜子有助于增强免疫力和新陈代谢等多种作用。其实
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...食保护咽喉的食物。多选食一些清热解毒的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等。2。多食抗粉尘食物。教师宜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在的各种坚果越来越受到大家的欢迎了，像核桃，南瓜子，板栗，花生，瓜子之类，因为大家都知道坚果的养生功效非同小可，坚果营养全面丰富，常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用。但大家知不知道有一些坚果...
栏目:健康综合 作者:祝由网