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热衷于锻炼的人通常都想知道在锻炼之前吃东西好还是不吃东西好；来自英国巴斯大学的研究人员通过研究首次阐明进食和禁食对脂肪组织中基因表达响应锻炼的影响，相关研究或为阐明脂肪在为锻炼提供能量以及产生反应上所...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，因为上午的所有精神都是从这一顿饭吸取的能量，那么不吃早餐是否也会影响寿命?如何
栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕妈妈不吃早餐有哪些危害怀孕不仅是孕妇们紧张的事情，而且整个家庭都非常的紧张，非常害怕孕妇和孩子会有什么意外。所以怀孕期间，也要受到很多的限制，很多的东西不能吃，因为也是为孩子着想，很多的孕妇都有不吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
中国有句俗话叫做宰相肚里能撑船，通俗的理解就是肚子大，自然而然的包容度也更加的大，但是，由肥胖引起的肚子大，就完全不是一个性质的东西，游泳圈，啤酒肚，将军肚等不但严重的影响了一个人外在形象，同时也不利...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着现在生活的越来越好，物质也越来越丰富。我们选择也就慢慢的多了起来。但是其实很多东西有好的就有坏的。好的食物能给我们身体提供很好的营养和维生素，不好的食物却为我们的身体累积毒素，给我们的身体带来很大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 【专家建议】蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...整,从而让它为下一次工作储备能量。此外,睡觉之前也绝不吃太多东西
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
其实大多数的人总是喜欢早晨起来不吃早饭就去跑步，其实是不对的，跑步的最佳时间其实是在晚上，早上跑步会带来一些不利影响，但是你有早上跑步的习惯，还是建议你喝一杯温开水，或者是吃一点东西来补充体力在去跑步...
栏目:运动健身 作者:佚名
...三餐不定点吃，还有很多女性想要拥有苗条的身材，总是不吃东西或者吃很少的东西，吃的食物也不健康和营养，长期下去肠胃肯定会出现问题，肠胃问题影响因素有很多，那么为什么会肠胃不好？造成肠胃不好的原因有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话常说人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌。可见饭对我们每个人来说都是非常重要的，因为如果不吃饭的话很容易会给身体带来影响，而目前随意科技的不断发展，我却发现了一种在人们心目中似乎超过吃饭的东西，那就是手机...
栏目:健康生活 作者:健康管理师