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1、雪梨炖冰糖材料：雪梨1-2个，冰糖30-60克做法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。功效：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。2、萝卜蜂蜜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，陈皮5克，冬瓜（连皮）500克，猪肉400克，生姜适量。做法：猪肉洗净切块、焯去血水备用。薏苡仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜（连皮）洗净切块，生姜切片。上述用料一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸
栏目:健康生活 作者:祝由网
香菜牛肉粥的做法1、准备好所需的食材：香菜、大米、食盐、牛肉、新鲜橘皮、料酒、胡椒粉、淀粉。2、将大米清洗干净，放入清水中浸泡半个小时，之后放入锅中，加入适量的清水，小火熬煮。3、将新鲜橘皮清洗干净，切丝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...里的垃圾或者毒素，更好地清扫出去，达到排毒的目的。做法：先准备好30克的草决明，之后将其放入茶杯中并用滚水冲泡片刻就可以饮用了。温经排毒秘方此秘方不仅能温经行气，还有很不错的通便排毒功效，最适合肥胖又
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生地粥配方：生地黄25克，大米75克，白糖少许。做法：生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...样去自制冷饮牛奶冰沙食材：牛奶250 毫升、蜂蜜适量。做法：1、将纯牛奶冷冻过夜。2、将冷冻的牛奶放进微波炉，一分钟一分钟的叮，直到能按动。3、用勺子将牛奶冰弄碎。4、调入蜂蜜，搅拌即可。草莓冰淇林食材：牛奶250 ...
栏目:健康生活 作者:佚名
...黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...料：牛腩300克、胡萝卜半根、姜片、葱段、各种调味品。做法：首先将胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块备用。接着把牛腩清洗干净控水，切成厚片，放入沸水中煮几分钟，然后捞出来，注意用清水将其在清洗一遍。油锅烧
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...应的状况，那么，如何给宝宝断奶呢?一起来了解具体的做法吧。1、循环渐进、按
栏目:儿童 作者:小爱
...功效。姜米茶原料：大米、姜（老姜最佳）、盐（少许）做法：1.将大
栏目:功效 作者:品茶