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...乱吃，比如说依然放入冰箱里面，冷藏后的水果太凉不好消化，很容易发生腹泻。为预防腹泻，建议大家可以每天用喝杯热茶，有关研究表明绿茶有助于杀死病菌，防
栏目:茶常识 作者:茶百科
...者是起居不慎，导致胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还会使人体丧失大量的水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有着良好的效果，其中就有一种药茶疗法，是一种制作简便，服用
栏目:茶常识 作者:品茶
...镁、磷等矿物质和多种抗癌防衰的微量元素，能促进食物消化，具有轻身减肥、增强免疫力、消除疲劳、提神醒脑、预防肿瘤的功效。其保护
栏目:茶常识 作者:茶百科
...祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...调味外，还是解暑的佳品。广州中医药大学第一附属医院消化科刘友章教授介绍，薄荷，味辛，性凉，能散风热、清头目、利咽喉、透疹，是一种十分实用的药食两用植物，春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌，清香...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。 专家提醒：不要空腹吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状
栏目:饮食营养 作者:佚名
...以及疏通经络还有匡扶正气的效果，日常如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况，在足三里穴这个位置进行按摩，能够起到很好
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...状况。平时我们要仔细观察观察手指的变化了一、食指 消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...每天最后一餐尽量一次性解决，这样上床睡觉前才能全部消化。2、周末锻炼周末做些适当的运动锻炼。大部分人会找很多借口不想在周末锻炼，所以如果你能挤出些
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...、易使腹部胀气食物：产气食物容易引起腹胀，睡觉前，消化未尽的气体会产
栏目:健康生活 作者:佚名