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肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，可多食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。肾阳虚状态有腰疼膝软、畏...
栏目:上班人群 作者:佚名
一、儿童打呼噜患者行为能力上，表情呆板、多动、易动怒、有攻击倾向或叛逆行为；晨起时，伴有头痛、口干、精神不振，白天注意力分散、情绪波动、打盹、学习成绩下降等问题。二、成人打呼噜患者白天似睡非睡，工作，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的，尤其是对胃的危害是相当大的。有人说“边走边吃，活不到九十九”。为了自己的身体，保护好自己的胃，以后再也不要边走边吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝过了腊八粥，年关更近了。“腊月吃腊”，腊八粥其实还是配角，按照老传统，腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等各种腊味进入制作食用的最佳时节。广州街坊自己熏晒腊味的少，去腊味老店皇上皇帮衬的却不少。腊月里回乡下探亲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，与普通绿茶含茶多酚、鞣质易刺激胃不同，它既不伤胃还养胃益胃，还是预防多种常见疾病的保健佳品，尤其适...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇怀孕期间适合哪些运动怀孕以后，运动能够帮助胎儿健康的成长，所以孕妇们不要以为在床上呆着就会变的健康，那样只会让身材走形，还影响胎儿的健康，为了避免造成胎儿巨大的情况，孕期一定要做一些利于健康的运动...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在夏季这个炎热的季节，很多人会出现中暑的症状，尤其是我们老年朋友们，身体的体质和抵抗能力比较弱，所以必须要适当的做一些解暑的工作了，但是大家要知道，夏季解暑工作的误区也是比较多的，下面我们就来看看。室...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
保：即保持大脑的活力。用进废退，因此老人要多用脑，如坚持看书读报或绘画下棋，培养多种兴趣爱好。研究显示，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比一个35岁的青年人差。少：是指活动手指，正所谓心灵手巧。经常活...
栏目:老人 作者:中医世家
在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与...
栏目:杂谈 作者:医案日记