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...开始春晨练带上硝酸甘油很多人习惯清晨跑步或进行其他运动。河北省遵化市人民医院心内科主任医师杨晓利提醒，研究证明，寒冷刺激可以引起广泛的心脑血管痉挛，诱发高血压和急性心肌梗死，引起猝死或引发心脑血管疾病...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...难堪，所以，要想减掉累积在臀部的赘肉，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。可在休息时，做几套简单的臀部减肥
栏目:男性 作者:小爱
...的部位和女性不同，通常因为在电脑前久坐，难得有机会运动，所以“将军肚”就逐渐增长起来，再加上没有适当良好的运动，没有得到及时的抑制，“将军肚”已经成为电脑族男性最头痛的事，这是一个不容回避的寧实。那么...
栏目:男性 作者:小爱
骨折后喝骨头汤好吗骨折在生活中发生率较高，很多人在运动的时候不小心就骨折了，有的则是自身的骨骼惯性骨折。骨折后，患者一定要注意多方面的问题，不仅要注意营养，还要注意不能大幅度运动。骨折想要尽快好，一般...
栏目:健康生活 作者:佚名
...究证实，翻揉耳廓是一套操作简单而有着显著健脑效果的运动。现如今它已经被翻译成四十多种语言，在世界各国普遍流行开来。翻揉耳廓好处多这项翻揉耳廓的运动应用了肌动学和穴位按摩的机理，能刺激耳朵上超过四百多个...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...来腰酸背疼，浑身不舒服。其实在工作的间隙做点简单的运动，不仅能够保持身材，保持良好的身体状态，更能够给枯燥的生活带来些乐趣。今天小编给大家介绍针对办公室女性的运动，塑
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，他们依然会坚持晨练，但是环境的变化，我们也要注意运动方式的变化。我们要尽量避免自己的身体不受伤害，我们就一起来了解下，怎么晨练让自己更健康。到户外运动研究发现，在户外
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
为大家介绍一些过度锻炼的危害我们都是知道运动锻炼对于提高身体素质是非常的有帮助，可以强身健体，但是很多时候我们都是不能够很好的控制锻炼的强度，不正确的运动锻炼是会使得身体患上一些疾病，下面我们大家就是...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
跳绳是大家非常熟悉的一种运动方式，不管是大人还是孩子都可以通过这种运动来达到锻炼身体效果，跳绳的好处也是非常多的，如果平时没有太多的时间到健身房锻炼身体，就可以在家里面练习跳绳，下面就来给大家介绍一下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冰球和曲棍球是比较相似的两种运动，都是对抗性很强的两种团队运动，而且在比赛的过程中都是需要我们用到球杆的，所以说就导致很多人都分不太清楚冰球和曲棍球的区别了，那么具体有哪些区别，下面就让我们一起看看具...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走