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...多的维生素、纤维素，适量吃可以促进胃肠蠕动，对预防便秘能够起到辅助作用，还能补充营养提高免疫力改善身体虚弱的情况。2、补钙壮
栏目:健康综合 作者:医点通
咖喱的功效与作用性热，味甘。功效可以改善便秘，有益于肠道健康。具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。禁忌人群胃炎、溃疡病患者慎食；患病服药期间不宜食用。适宜人群一般人群均可食用。我们很多人都特别喜欢吃与咖...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...气养血，有益于身体健康。但是芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及产后妇女不宜食
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...且健康的饮食不仅可以促进长寿，还可以促进减肥，缓解便秘的症状，改善肤色等，下面小编就为大家介绍一下饮食方面注意什么才可以更长寿，一起来看看这篇文章吧。怎么才能更健康
栏目:健康生活 作者:祝由网
...火的东西，又不爱喝水。经常这样，对肠胃不好，很容易便秘、排便不正常。如果不及时处理，会变得更加严重，更难痊愈;
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护视力、增加
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的健康，一定要管住自己嘴。孕期的准妈咪特别容易出现便秘的情况，因此医生建议孕妇每天饮用一杯蜂蜜水，有助润肠通便，但很多孕妇却不知道，蜂蜜水到底什么时候喝最好呢?下面小编
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...便不顺，久坐缺乏运动（图3）腿粗，重口味，喜冷食，便秘，久站（图4）胃大，三餐不正常吃，多零食，始终是饱的（图5）下半身肥胖，肝胆虚，爱
栏目:健康生活 作者:柳华
...多吃一些粗粮，因为粗粮好消化好吸收，对于老年人预防便秘也有好处，而且粗粮对于预防老年人心血管疾病来说起到了很好的作用和效果。老年人适合吃什么粗粮，下面就来具体的介绍一些。大米又名粳米，味甘性平，具有补...
栏目:老人 作者:夕阳红
...容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。（2） 有习惯性便秘或排粪不畅
栏目:健康生活 作者:健康管理师